春夏秋冬坚持足浴.pptVIP

春夏秋冬坚持用足浴器 春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡； 丹田温灼。”由此可见用热水足浴进行养生保健、 现代中医也对热水足浴（尤其是中药足浴）的作用和好处进行了系统的研究，总结归纳如下：????????????? ??动脉血液从心脉泵出，带着氧气和营养物质到全身毛细血管，在那里进行物质交换，一方面，把氧气和营养物质带给各个局部组织， 热水足浴可以扩张足部及全身细小动脉，静脉和毛细血管，使植物神经功能恢复到正常状态；改善睡眠，消除失眠症，从而降低血压，缓解高血压的自觉症状。 失眠是常见的病症，也是许多疾病的症状表现和先兆。失眠的主要症状是夜间难以入眠，或睡而不熟， 清晨起来， 引起失眠的原因很多，常见的原因是情绪过度紧张， ?神经高度兴奋，大脑充血。失眠的人植物神经紊乱，夜间交感神经过度兴奋，使人处于兴奋状态， 精神疲劳，神经感觉疲劳和四肢厥冷均可导致失眠。 另一方面又把各组织中经过代谢产生的废物和二氧化碳收容到血液中，通过静脉流回心脏，吸入氧气，因此血液循环对机体的健康和内环境的相对稳定是至关重要 ?南宋大诗人陆游的长寿秘诀之一就是睡前用热水浴足。陆游诗曰：“老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘，洗脚上床真一快”。长期坚持热水足浴可改善睡眠，消除失眠症。 足浴盆什么牌子好/ （1）热水足浴可扩张足部血管，从而使血压降低（2）热水足浴可促进血液循环，使循环畅通，从而取得降低血液的效果 （3）高血压病患者的植物神经功能紊乱，热水足浴可以使中枢植物神经系统功能稳定 按摩垫什么牌子好/ (4）热水足浴还可以使足部血管扩张，血容量增加，脑淤血状态得以解除，消除失眠症及疲劳缓解自觉症状，有助于高血压病的恢复 金泰昌足浴盆/taichang (5）高血压病患者的血管舒缩功能发生障碍，小动脉处于痉挛状态，热水足浴可以增强血管的舒缩功能， 从而起到了防治高血压的作用. * *