职业生涯自我开发与管理课件.pptVIP

第九章 职业生涯自我开发与管理;职业生涯开发与管理的基础分析 自我要素开发 社会资本开发;第一节 职业生涯开发与管理的基础分析 ;二、职业生涯开发的意义 ;三、初次入职的职业生涯管理 ;从挫折产生原因的角度，职业挫折可以分为需求挫折、行动挫折和目标挫折。 产生职业挫折的原因： 人职不匹配； 才能不能发挥； 组织本身的问题； 人际关系不佳； 其他因素。 例如，工作的非人性化（如工作过于单调）、单位的工作时间安排不当、工作量过大等非正常压力、职业的社会评价不佳等等。;职业挫折的反应与影响： 攻击行为（直接攻击与转向攻击）； 目标转换； 冷漠态度； 行为退化（从一定层次的职业阶梯位置下行）； 固执反应。;职业挫折的克服 ;第二节 自我要素开发 ;二、思维潜能的开发 ;专家们的研究还表明，一个人在一天的24小时内大脑的显意识与潜意识（如做梦）闪过的内语言与内形象，如果用文字记录下来，可以形成一部大约20万字的书。然而，其中只有几百字或几千字是具有创新价值的。因为，人的思维意识活动绝大部分是在无控制状态下工作，更谈不上在最佳状态下工作了； 以上例证都表明，任何一个人大脑的创新潜能都是极大的，有待去开发。 ;（二）思维潜能的开发;实例： 日本一家纺织公司的董事长曾经提出一项新的工业化计划，在他的公司内部遭到普遍的反对。但是他不屈不挠地推行这个计划，终于大获成功。他的父亲经常对他说：“一项新事业，在十个人当中，有一两个人赞成就可以开始了；有五个人赞成时，就已经迟了一步；如果有七八个人赞成，那就太晚了。” 要想训练自己的创新思维，就必须冲出从众型思维定势。 ;（2）冲出权威型思维定势 永久的权威是不存在的 （3）冲出经验型思维定势 例：几个跳蚤被放进了一个广口瓶中，瓶子用透明的盖子盖上了。跳蚤们跳起来，一次又一次地撞到了盖子。接着，它们虽然仍然在跳，但是不再跳到足以撞到盖子的高度。这时，即使瓶子上的盖子被拿掉了，不停跳动的任何一个跳蚤也绝对不会从瓶子里跳出来了。;（4）冲出书本型思维定势 不惟书；不纸上谈兵；不做书??的奴隶 （5）冲出自我型思维定势 不能以自己的标准来要求他人、衡量他人； 从多角度、多侧面，尽可能多地对他人进行立体的观察，建立起全方位的理解和认同。;2. 培养科学的思维方式 ;（三）社交潜能的开发 ;3.提高人际交往能力 相互尊重； 诚实守信； 平等相待； 宽容体谅。;（四）态度的开发 ;对态度（责任）的总结:;培养正确态度的方法： ;首先，想象你与别人交谈时，如果对方否定你，你会如何反应；（列出自己在其他方面做得好的例子） 其次，与自己争论；（不要将任何否定自己的言论都当作事实） 再次，不要随便确定失败或拒绝，应该去思考引起问题的可能原因。（如果一个同事见到你时没有打招呼，不要以为是因为讨厌你而不愿理睬，而应想他是因为要赶快回复一个传呼而顾不上与你打招呼。要尽量去考虑最小的消极因素而不是最大的。要告诫自我，让积极的方式占上风。） ;第三节 社会资本的开发 ;建造关系网络必须遵守的规则：“我能为别人做什么”； 介绍自己时不妨多说一二； 保持联络是成功建立关系网络的一个关键； 掌握人际关系的维护技巧：;观察他人在组织中的变化。当你的关系网成员升职或调到新的组织去时，祝贺他们，同时，也让他们知道你个人的情况。去度假之前，打电话问问他们有什么需要； 当他们落入低谷时，打电话给他们，并主动提供帮助。这是表现支持的最好方式； 富有建设性地利用你的旅行。如果你旅行的地点正好邻近你的某位关系成员，不要忘记提议和他共进午餐或晚餐； 出席对你很重要的关系网成员的社交活动，不论是升职派对，还是其女儿的婚礼等。如果你不去，他们也会知道的，所以要去露露面；;至少每三个月变动一下你的关系网。要多提类似“为什么要保留这个关系”的问题。如果你不定期更新或增加新人，你的关系网络就会陈旧； 为你的关系网络和组织提供信息。时刻关注对网络成员有用的信息，定期将你收到的信息与他们分享，这是很关键的； 优秀的关系网络是双向的。如果你仅仅是个接受者，无论什么网络都会疏远你。;建立职业关系网需避免的七种错误 ;第四节 职业生涯自我管理 ;（二）自我接纳 坦然面对自己的长处和短处，认识和肯定自我价值，设定自己的目标，对自己的行为和将来负责，只有这样，才能谋求更好的发展。 ;（三）自我发展 1.顺境中的发展 注意以下问题： (1)自以为是，目中无人； (2)喜好奉承； (3)忧患意识差； (4)缺乏同情心； (5)难以自律； (6)满足现状，不思进取。;2.逆境中奋起 （1）保持一个正常的心态； （2）认真思考。科学地审视问题，找出问题的原因和解