体育锻炼重在参与ppt课件初中体育与健康人教版七九年级全一册_3.pptVIP

xuexi;体育锻炼重在参与;他是？;刘翔110米栏前奥运冠军12秒88;他是？;博尔特 百米世界最快纪录;他是？;林丹 08北京 12伦敦 羽毛球单打奥运冠军;这又是谁？;孙杨中国男子第一个奥运游泳冠军;;一、参加体育锻炼的意义;;;生命在于运动;“流水不腐，户枢不蠹，动也。”;如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！ ;;;; 既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的基础。 奥运会创始人顾拜旦先生倡导的“参与比取胜更重要”的奥运精神。 ;;三、了解自己参与体育活动的状况 1、互动游戏： ①、双手背后交叉互勾。 ②、反口令动作“指鼻子，摸耳朵” ;;;? 6、你经常和同学一起参加体育活动吗？ A、从不 B、很少 C、较多 D、经常 ? 7、你每周参加体育锻炼（不包括上体育课和课间操）的时间大约多少？ A、1—2小时 B、2—3小时 C、3—4小时 D、4—5小时 ? 8、与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比，你平时用在体育锻炼方面的时间多吗？ A、最少 B、较少 C、较多 D、很多 9、