初中体育与健康七九年级全一册《5营养体育锻炼与控制体重》课件.pptVIP

营养、体育锻炼与控制体重; 导入： 同学们都希望拥有一个健康的身体、理想的身材和体重！;学习目标 ;阅读指导 ;请看下图：想一想造成以下两种体型的原因是;交流展示 ;1、糖、脂肪和蛋白质;2、维生素;3、无机盐和水; 营养不良 身体健康 肥胖、心脏病 ;以下食物能否完全提供人体所需要的营养成分？;交流展示 ;交流展示 ; 平衡膳食 = 饮食中包括不同种类的食物  + 份量和比例 配搭适宜 + 三餐 定时定量;体重指数;体重指数意义;体重指数意义;体重指数意义;交流展示 ;交流展示 ;交流展示 ;交流展示 ;健康减肥