老年人的营养饮食与健康长寿1209ppt课件.pptVIP

老年人的饮食营养与 健康长寿;WHO2002年对成年人年龄段的划分;; 一、人老了有什么变化;;二、膳食不合理易患慢性病;;;; *据美国疾控中心报告: 健康生活方式的效果-减少患病率 高血压 55% 冠心病 75% 糖尿病 50% 肿瘤 1/3 平均寿命增加 10年 *健康生活方式-防治慢性病与延缓衰老的基石-祝愿人人实现 成功衰老 不等待自然衰老更要拒绝疾病衰老;三、应该怎样吃;;;;;;;;;;;;几种植物化学物质的主要生理效应;;;;;常用食物中胆固醇含量mg/100g ;;;; ;;