演讲艺术增进你的信心与表格演.docVIP

增进你的信心 明白造成演讲恐惧心理的几个事实 1. ：并非只有你害怕当众演讲。 2. ：适度的临场恐惧感是有用的。 3. ：许多职业演说家均承认，他们也一样有临场恐惧感。 4. ：害怕在群众之前演讲，最主要的原因就是还不习惯在群众之前演讲。 正确的准备方法 1. ：别一字字把整篇讲稿记下来 除了先写下一些大要之外，不用讲稿。 平常，我们讲话十分自然，想的是观念而不是字句。 假如一字字背诵，可能会因紧张而忘。就算没忘，这样的方法也会使整个演讲变得呆板。 2．：什么是准备演讲的正确方法呢? 从过往经验中，找出对你生命最有意义的事情，然后把对这些事情的想法、看法、和信 念，都组织起来，便是最好的演讲内容了。 3．：在朋友面前练习 对你的题目着迷 得把整个人卖给这个题目，要想尽办法吸引人的注意， 别去理会那些困扰你的负面影响力（担心中途讲不下去，这都是会影响信心的负面影响 力。） 表现信心（Anchor） 有力演说的简捷方法 由经验和研究中，找出特别可以谈论的生活话题 讲的都是自己亲身的经历，都是他们最清楚的事。 许多人常犯错误，选择自己不熟悉或不清楚的题材，他们花了几个小时去查阅一些语 录或手册之类的书籍，概括地组合起来。如此的演讲，除了消磨时间之外别无意义， 而听众也绝不会对这类虚夸的内容感兴趣。 2．把你的生活体验告诉我们（由自己的经历