大学生恋爱心理及性心理ppt课件.pptVIP

大学生恋爱心理和性心理;7.1 健康与心理健康;7.1.1 什么是爱情;（二）爱情的特点 1.冲动性 2.专一排他性 3.直觉性 4.专注执着性;7.1.2 大学生恋爱中的心理误区;(二)爱的判断误区 1．寂寞与爱情 2．好感与爱情 3．虚荣与爱情 4．友情与爱情 ;7.1.3 树立正确的爱情观;（二）发展健康的恋爱行为 1.恋爱言谈要文雅，讲究语言美 2.恋爱行为要大方 3.亲昵动作要高雅，避免粗俗化 4.恋爱过程中要平等相待，相敬如宾 5.善于控制感情，理智行事;（三）培养爱的能力与责任 1.迎接爱的能力 2.拒绝爱的能力 3.发展爱的能力，培养爱的责任;（四）提高恋爱挫折承受能力 1.学习对挫折的“问题定向性应付” 2.学习对挫折的“情绪定向性应付” ;7.2 大学生恋爱的心理困扰及调适;7.2.1 大学生恋爱常见的心理困扰;对单相思的调适： 1．如果你已被单相思折磨得万分痛苦，你最简捷和安全的选择就是，将心事告诉你的密友。 2．如果你有勇气，向意中人明白地表达爱慕之情是摆脱单相思的直接方式。 3．尽可能地恢复自己的理智与自信。;（二）失恋 失恋是指处于恋爱交往中的男女，由于某种原因双方或一方不愿再保持彼此的恋爱关系。 失恋的心理调适 1．冷静与理智地分析失恋的原因。 2．积极主动地及时疏导和调节自己不良的情绪反应，要适当地宣泄。 3．多想一下对方的好处，懂得换位思考。 4．以积极的心态战胜情感挫折，开创新的生活，将情感升华。 ;（三）多角恋 多角恋是指同时与两个或两个以上的异性建立和保持恋爱关系。多角恋产生的原因： 1．择偶标准不明确。 2．择偶动机不良。 3．虚荣心作祟。 ;多角恋后，要进行适度调适。 1．明确自己的选择。 2．端正自己的恋爱态度。 3．自己与恋爱对象的关系。 ;7.2.2大学生恋爱中的其他困扰与调适;恋爱自卑的调试 首先从各方面多寻找自己的长处 其次，学会辩证地思考问题，看到事物的两面性，怎样对异性有吸引力?是否非要在大学期间拥有如意恋人?这些都不意味着你今后的生活如何，“迟到的爱”也许会是真爱，早到的爱也许会提前消失； 再次，大胆地去与异性同学交往，多参加有异性同学的集体活动和娱乐活动，去了解和观察自己所欣赏的异性同学， ;(二)嫉妒 热恋中的青年男女当看到自己的恋人与其他异性有往来时，常常觉得很不是滋味，这称为嫉妒，也叫“吃醋”。 为了防止嫉妒的产生，相爱双方都要注意自我修养，不但要允许对方独自与异性同学朋友正常交往，而且自己也要走出狭窄的天地，扩大自己的交往活动。 ;(三)如何拒绝不喜欢的人 1．明确表示，恰当解释。 2．好言相劝，让其发泄。 3．请人协助，书信代言。 4．逐渐疏远，友好拒绝。 ;(四)找不到合适的恋人 对大学生来说，最重要的是确立恰当的择偶标准并且牢牢记住：世界上十全十美的人是不存在的，脱离实际的高标准只能是好事难成，不恰当的比较只能使你更加患得患失，加重心理上的失落感。 ;(五)区分爱情与友谊 爱情必须以友谊为基础，但友谊不一定能发展成爱情。要了解友谊与爱情的不同，我们可以用一个最简单的对比来说明：友谊是一种亲近的关系，而爱情则是一种亲密的关系。由亲近发展至亲密毕竟是有一段距离的。 ;(六)网恋 网恋，作为恋爱的一种方式，本无可厚非。但是，网恋一般很容易上瘾，大学生一旦上瘾就会沉湎于网上不能自拔，把网上爱情视为生活的惟一追求。网恋不仅严重地影响学习，而且容易使他们减少与老师、同学之间的交流，不愿意参加集体活动，性格变得孤僻，甚至造成人格分裂。 ;7.3 大学生性心理健康教育;（一）性在不同层面上的含义 1.性 　　性，是生物学上的词汇，常指男女两性在生物学上的差异。 2.性别 　　性别，是心理学意义上的性，它是指男女两性在生理差别基础上的心理差异。;;;7.3.2 大学生常见的性行为表现; 3.性梦 　　性梦是指人在梦中与异性谈情说爱，甚至发生两性关系。 4.性幻想 　　性幻想是指以虚构的与性有关的遐想来满足自己对性的心理需求。 5.自慰 自慰是指用手或其他工具刺激生殖器官而获得性快感的一种行为。 ;7.3.3 大学生的性心理特征;7.3.4 大学生常见的性困扰;（二）性心理的困扰 1．性别认同困扰 2．性交往的不适 3．性幻想与性梦的困扰 4．自慰引起的心理困惑 5．性骚扰的恐惧 ;7.3.5 性行为失当;7.3.6 性心理障碍;7.3.7 维护大学生性心理健康;（3）有正当健康的性行为方式，性行为的目的和性满足的方式符合人性。 （4）性观念和性行为符合社会道德和法律规范。 （5）对性抱有正确的态度和情感，能够自觉调