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老年人健身走对下肢肌力的影响 文章编号:1002—9826(2008)02—0076—05 老年人健身走对下肢肌力的影响 EffectofFitnessWalkingonMuscleStrength ofLowerLimbsofElderPeople 俞捷,左群 YUJie.ZUOQun 中国体育科技 2008年(第44卷)第2期 CHINASPORT9mjCEANDTECHN0I【】GY Vo1.44,Na2,76—80,2008. 摘要:目的:探讨老年人长期健身走对下肢肌力的影响.方法:研究对象为杭州市滨江健 身走队老年人29人和湖墅社区无经常性锻炼老年人28人.采用Keylink等速测力系统对 两组老年人膝关节伸屈肌群进行生物力学测试.结果:1)锻炼组下肢伸肌峰力矩,屈肌峰力 矩,伸肌平均力矩,屈肌平均力矩以及相对肌力矩都显着大于对照组,无性剐差异.2)男性 老年人无论锻炼组和对照组下肢肌力均显着大于女性.结论:1)健身走锻炼对老年人下肢 肌力有促进作用;2)男性老年人下肢肌力显着大于女性. 关键词:老年人;健身走;下肢肌力;等速肌力测试 Abstract:Theaimofthisstudywastodetecttheeffectoffitnesswalkingonmusclestrength oflowerlimbsofelderpeople.Usingthekeylin