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《神奇的眼睛》课件初中物理沪科版八年级全一册
第四章 多彩的光
第六节 眼睛与视力矫正
白石中学:龚代贵;;;二、认识近视和远视; ●有的人看远处物体相当吃力,他们要把物体放在离眼睛较近的位置才能看清楚,这种现象在青少年中尤为常见,被称为近视眼。;;;;; 由实验知道在近视眼模型前加一个合适的___透镜,能改善物体在“视网膜”上的成像情况。; 一、眼睛近视的原因是什么二、如何保护你的眼睛?; 近视眼的成因:(1)读书、写字等学习习惯不好。(2)书本放得离眼很近。(3)采光、照明条件不好(过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大)。(4)持续用眼的时间太长。(5)课桌椅的高度搭配不合适。造成睫状肌总是处于收缩状态,调节功能减弱,发生痉挛,睫状肌不能放松,变凸的晶状体不能恢复原来正常的状态,将远处物体的像成在视网膜前,造成假性近视(中学生近视大多是假性近视)。如这时注意保护视力,消除引起调节紧张的因素,视力可以好转或恢复正常;但不加重视,则睫状肌的痉挛就不能解除,变凸的晶状体就不能恢复正常。再进一步发展,眼轴会变长,这时就变成不可恢复的真性近视。(6)还有一种是遗传因素。;如何预防近视:
做到:“三要”: ①读写姿势要正确,眼与书本距离约33厘米。②看书一小时后休息,要远眺几分钟。③要认真做眼保健操。
“四不要”:①不在直射强光下看书。②不在光线暗的地方看书。③不在躺卧时看书。④不在走路或摇动的车上看书。
“三注意”:(1)要注意看电视的卫生:
①连续看电视的时间不超过0.5~1小时。②眼与电视屏幕的距离最好是3米,不能低于2~2.5米。③看电视时,室内应用适当的照明,以减少屏幕对眼的刺激。④亮度要适中,屏幕高度应略低于学生坐姿时眼睛的高度。⑤不能躺着看电视。
(2)玩游戏机的卫生。应严格控制玩电子游戏。
(3)操作电脑的卫生。
①眼睛与电脑屏幕之间保持60厘米的距离。②电脑屏幕中心高度,应比眼的平行视线低一些。③操作电脑0.5~1小时,至少要让眼睛休息15分钟(做眼保健操、户外走一走、眺望远处)。
“一及时”:发现假性近视,应及时调整和治疗。;信息窗; 你这节课有什么收获?;课堂练习:;谢谢同学们:你们是最棒的!
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