生活方式与健康老龄化心血管病.docVIP

PAGE PAGE 2 生活方式与健康老龄化和心血管病 洪昭光 各位中老年朋友：???? 很高兴来和大家一起座谈一下关于“生活方式与健康老龄化和心血管病”的问题。按照世界卫生组织的定义：66岁以前算中年人，65岁至74岁算青年老年人，75岁至90岁才算正式老年人，90岁至120岁算高龄老年人。咱们在座的有好多中年、青年老年人。那么人的生理寿命应该是多大岁数呢?按照生物学的原理，哺乳动物它的寿命是它的生长期的6倍至7倍，人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间(2?0至2?5岁)来计算，因此人的寿命最短100岁，最长175岁，公认的人的寿命正常应该是120岁。那么应该怎么度过呢?在这个120岁当中应该是健康7、8、9，百岁不是老，70岁、80岁没有病，活到90岁也很健康，没有病；那么活到100岁不是梦，人人都应该健康100岁，这是正常的生物规律。可现在情况呢?应该平均活120岁却只有70岁，整整少活50岁。本应该70、80，90岁很健康，好多人40多岁就不健康，60多岁冠心病，60多岁死了，也整整提前得病60年。现在提前得病，提前残废，提前死亡成为当今社会普遍现象。??? ?我在北京调查，小学生已经有了高血压，中学生开始动脉硬化了，这就是我们今天要讨论的问题所在。为什么我们经济发展了，钱多了，物质生活水平提高了，有些人反而死得更快了呢??有人就以为现在心脑血管病多、