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- 2018-08-13 发布于湖南
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小动作有助于提高记忆力——记忆力提高方法通用模板。
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23个小动作让你拥有超人般的记忆力
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当桌上满是食物时就闭上眼睛吃饭
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经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）
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戴上耳机上下楼梯
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放开嗓子大声朗读
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到餐馆点没吃过的菜
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每天23点前睡觉. 5点起床
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听不同类型的歌
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左手拿咖啡杯
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每天吃点甜点
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在陌生的地方散步
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吃早点
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多咀嚼
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每天快走20分
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一天十次..手指操..
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每季度学一项新运动
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记录成功的事
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每天出门前对着镜子微笑并对自己说：我一定能行
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写100个自己喜欢的东西，每天拿出来看看
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每周给自己半小时的无聊时间
站在对方的立场看问题
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每周看1到2次自己没
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做个聆听者
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每天找些时间专门背一些东西
看过的节目
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23个小动作让你拥有超人般的记忆力
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谢谢观看
2018.8.12
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