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春季如何预防心肌梗死 春季诱发心肌梗死的几大因素 1.寒冷 2.中老年人心血管功能衰退。 (1) 血管失去弹性; (2) 血管粥样硬化; (3)血管内皮斑块容易脱落; (4)心肌收缩乏力; (5) 其他疾病引起体循环减慢,心肌耗氧量增加; 3.老年人抵抗能力衰退,容易患以下疾病增加心脏负担: (1)风湿病 (2)过敏性疾病 (3)呼吸道疾病 (4)皮肤疾病 其它诱发因素 1.体力劳动 2.情绪激动 3.饱餐后 4.精神紧张 心肌梗死 （myocardial infarction CHD ） 症状严重，由冠状动脉闭塞致心 肌急性缺血性坏死所致。 病 因 主要病因：冠状动脉粥样硬化（器质性） 死于心肌梗死的著名人物 心肌梗死的康复 住院期(I期)：一般1－4周，包括心监护阶段和普通病房阶段，病人出院时应能日常生活自理和平地行走均无气短和心前区不适。 中间期(II期)：6－8周此期康复目的是减少出院后病死率和增强患者康复信心，运动次数每周2—3次，每次20—60分钟，散步、体操，运动强度为感到疲乏时休息。 心肌梗死的康复 维持期(III期)：目标是提高冠心病心梗 死后的生活质量和延长寿命。 出院3个月以上，3－5次每周，每次30－60分钟，步 行、体操或慢跑。康复活动以下午为宜。一般人的习惯