《 我的配餐小计划》小学品德与生活辽师大2001课标版二年级上册课件.pptVIP

生活家饮食保健孕期选择食用油的学问邢台市第四病院罕见护理应急预案猪气喘病综合防制技术动物营养系列理想蛋白与氨基酸模式的研究进展皮肤病的诊断包括病史体格检查和必要的实验室检查我国有关食物添加剂营养强化剂食物新资本的治理律例与标准 生活家饮食保健孕期选择食用油的学问邢台市第四病院罕见护理应急预案猪气喘病综合防制技术动物营养系列理想蛋白与氨基酸模式的研究进展皮肤病的诊断包括病史体格检查和必要的实验室检查我国有关食物添加剂营养强化剂食物新资本的治理律例与标准 一日三餐你喜欢吃些什么？ 它们含有什么成分？你还记得吗？ 蔬菜中含有维生素A和维生素C等——可以保护视力和皮肤等。 水果中含有维生素C和矿物质等——可以让我们感到更有活力等。 牛奶蛋类含有丰富的钙——可以促进骨骼发育，有助睡眠等。 肉类含有蛋白质——可以生成肌肉和血液。 它们都含有丰富的营养，我们不仅要不挑食、不偏食，还要学会荤素搭配，养成良好的饮食习惯。这样我们才能个子长的高高的，身体长的壮壮的。那么就让我们就一起来学习如何搭配饮食。 活动一：食品分类 主食：主要的粮食性食品。每餐必不可少的，它能给我们身体增加热量。 荤：指鸡、鸭、、鱼、肉、蛋、奶等。 素：蔬菜、豆类等食物。 在每餐中你知道哪些食物该多吃，哪些食物该少吃吗？ 活动二： 吃最少 吃适量 吃多些 吃最多 油、糖、盐类 鱼、肉、蛋、奶、豆类 蔬菜、水果类 *五谷类 生活家饮食保健孕期选择食用油的学问邢台市第四病院罕见护理应急预案猪气喘病综合防制技术动物营养系列理想蛋白与氨基酸模式的研究进展皮肤病的诊断包括病史体格检查和必要的实验室检查我国有关食物添加剂营养强化剂食物新资本的治理律例与标准 生活家饮食保健孕期选择食用油的学问邢台市第四病院罕见护理应急预案猪气喘病综合防制技术动物营养系列理想蛋白与氨基酸模式的研究进展皮肤病的诊断包括病史体格检查和必要的实验室检查我国有关食物添加剂营养强化剂食物新资本的治理律例与标准