高血压病健康教育2016.2.26复习课程.pptVIP

高血压患者的健康教育 内分泌 张宝俊 2016.2.26 高血压 分级 类别 收缩压 舒张压 理想血压 ﹤120 ﹤80 正常血压 ﹤130 ﹤85 正常高值 130-139 85-89 1级（轻度） 140-159 90-99 2级（中度） 160-179 100-109 3级（重度） ≥180 ≥110 高血压 分级 一级 无器官损害的表现 二级 至少有下列一项器官损害的表现:左心室肥厚;视网膜动脉变窄;蛋白尿或肌酐轻度升高;动脉硬化斑快形成. 三级 至少有一项下列表现:心衰,心梗;脑血管意外、高血压脑病;视网膜出血、渗出伴或不伴视乳头水肿;血肌酐177mmol/l,肾功能衰竭;动脉夹层,动脉闭塞性疾病. 高血压 临床表现 初期无症状，体检发现 一般表现：头痛、头晕、心悸、颈部不适、耳鸣、失眠等 并发症：心、脑、肾及血管方面 高血压 降压目标 首要目标：降低长期心血管危险发生率和死亡率 逆转靶器官损害 所有高血压患者的血压应降至140/90mmHg以下 对合并糖尿病和肾脏疾病的高血压患者的血压应降至130/80mmHg以下，若患者能接受，血压可控制至更低水平 提高生活质量 降压治疗的重点是收缩压降至目标以内:老年患者收缩压 150 mmHg 高血压 治疗 降压求稳不求快 预防和治疗高血压，分成非药物治疗和药物治疗两种。 高血压 非药物治疗 并不是一得高血压就要靠药物来降压，在临界标准,无心、脑、肾并发症的Ⅰ期高血压就可通过生活方式的重塑来缓解症状 控制盐的摄入量，不超过2克 /天; 加强运动，消耗多余的热量; 调节情绪，尽量从紧张的工作、学习中放松出来； 戒烟限酒. 高血压 药物治疗原则 单药，小剂量开始 联合用药优于大剂量单药治疗 尽量选用一天服用一次具有24小时平稳降压作用的长效药物 逐步降压 长期治疗 高血压 降压药物的分类 利尿药 Β-受体阻滞剂 血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI） 血管紧张素II受体拮抗剂 钙离子拮抗剂 Α-受体阻滞剂 高血压 服药时的注意事项 忌突然停药：降压药停药综合症 忌服药量过大，血压骤降 忌睡前服药 高血压 健康教育 二多：即要比一般人多睡一些，睡眠可降低血压。每日比一般人多吃点蔬菜、水果和豆制品。这些食品中含有维生素C，亚油酸等保护血管的物质。? 二少：即少吃盐。每天食盐摄入量比正常减少一半；少生气、少发怒。病人一动肝火可使血压骤然升高，容易诱发意外。 二坚持：就是坚持体育锻炼,保持正常体重 ；坚持长期按时服药，使血压保持稳定。 高血压 高血压急症 高血压脑病：少数高血压患者，血压可一时性升得很高，如血压达到200-270/120-160mmHg，此时因脑血管严重痉挛、脑循环急剧障碍而引起脑水肿和颅内压升高，产生剧烈头痛、眩晕、恶心、呕吐、甚至惊厥、昏迷，此时应注意保持呼吸道的通常。 高血压危象：有的患者在血压急剧升高时除上述神经系统症状（但无惊厥、昏迷、神志不清）外，尚表现为发热、口干、出汗、肢体震颤，以及心悸、气急、心绞痛等。 * *