健康促进-长庚科技大学.PPT

Tracy 健康促進評估 許翠華 長庚科技大學 * Tracy 課程綱要 瞭解健康評估重要性 瞭解個人健康評估內容 個人健康評估表與應用 分析個人及同儕健康行為 Tracy * 為什麼要進行健康促進評估？ Tracy * 健康評估概念 健康評估之功能 判斷服務對象的健康狀況，並找出健康問題 發現服務對象在健康促進上所具有的潛能 評估的內容包括： 個人基本資料 健康生理評估：健檢、衛教、特殊議題評估 健康心理評估：壓力、情緒 健康社會評估：人際網路、社會支持、角色適應 健康環境評估：文化、環境與健康的關係 Tracy * 健康評估的方法 Tracy * 健康評估基本方法 (1/2) 1.蒐集資料 內容：生理、心理、社會等層面 來源：被評估者本身、親友、其他醫護人員、病歷資料... 分類： 主觀：被評估者主訴 客觀：身體理學檢查 方法：詢問對談、觀察、身體檢查 Tracy * 健康評估基本方法 (2/2) 2.整理資料 確認(validation) 主觀與客觀資料應相互支持 注意具變化性之資料及其動態變化 分類(categorize) 馬斯洛的需求層次 系統性身體評估+心理、社會、靈性評估 3.分析資料 經比較對照找出異常 找出相關因素 4.提出問題 / 診斷 Tracy * Maslow健康需求層次 Tracy * 運用潛能、自我發展與創造價值 受尊重與肯定 友誼、愛情與歸屬感 身體、生命、經濟與工作保障 人類基本需求與生命維持 如何評估自己的健康？ Tracy * 以近視為例-原因(1/2) Who 那些人常常造成或影響我變成近視 老師規定功課很多，家長規定作業很多，朋友打電動多 When 造成近視的主要時間 小五暑假以後每年增加100度，尤其是暑假 Where 造成近視的主要地點 家裡、漫畫店、網咖 Which 做了什麼事才會近視 看漫畫、打電動、看電視、寫功課 Why 透過哪些管道，那些途徑發生 網咖、朋友 How 近視有多嚴重 近視500度，看書一小時以上會累 Whom 實施對象 我 Tracy * 以近視為例-原因(2/2) Tracy * 物質環境 1.家裡閱讀燈太暗； 2.電視與沙發距離太近 社會環境 1.看漫畫； 2.打電動的朋友最多 社區關係 附近開漫畫店，燈太暗；網咖太暗 健康服務 每學期視力檢查未矯治 健康生活 每次看電視2小時，打電動2小時，看漫畫2小時(連續用眼未休息) 政策 學校和家裡不重視 提出改善策略-健康管理對策 物質環境 1.增加燈泡亮度，從左前方來 2.電視距離和高度調整 社會環境 1.邀朋友打球 2.改變交友圈(喜好戶外運動者) 社區關係 聯合顧客及家長向商家反應改善 健康服務 定期追蹤視力，視力保健指導(諮詢) 健康生活 1.靜態近距離用眼每30分鐘休息10分鐘 2.增加動態生活時間 政策 1.與家長討論視力保健的重要 2.與老師、同學討論視力保健的重要 * Tracy 健康評估工具 睡眠品質自我評估量表 壓力指數測量表 心情溫度計等 營養評估量表 長期照護常用量表 ??? Tracy * Tracy * 小組活動 計畫期：8/27~9/15 討論健康促進專案主題 文獻查詢 規劃執行策略 執行期：9/16~11/10(共8週) 實際執行策略 策略修正 評值期：11/11~11/17 評值成果：具體之改變 Tracy * 9/11上傳主題以及簡述應用之策略 Tracy