增加居室含氧量对于人体健康的重要性.docx

含氧量就是大气中所含氧气的比例，一般占20％左右，对人类生存来说，氧气甚至比水、食品更重要。每个成人每天需要氧气800克至1000克。在海平面，空气中的含氧量为20.95%；在海拔3000米处，空气中的含氧量约减少1/3；海拔5000米处，空气中含氧量约减少1/2。 《内经》认为：血液为五脏之精英。血液质量的好坏，是关系到人的健康与寿命，脑为精明之府，也要靠血来奉养，脑髓神经也要靠血液滋养而遍布全身，所以说血液是生命之本。 血液质量好，人就健康少病，血液质量不好人就多病不健康。所以不论男女老少增加血液的含氧量，提高血液流速，增加血液中的血红素才能有效提高血液的数量和质量，使人健康、少病