自律主题班会教学讲义.pptVIP

成功从这里开始;;姗姗来迟！;主人，我放错地方了;;畅所欲言;自律，指在没有人现场监督的况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循规章制度，拿它来约束自己的一言一行。 自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由 。 如果我们总在一种被动的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守学校纪律要求，拿它来约束自己的一言一行。 毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。;《神奇的情感力量》的作者罗伊·加恩说： “自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件，希望每个人都能做到自律！”;成功源于自律！;杰瑞·莱斯简介;熟习他的人说他是个天生的运动员，他的天赋体能惊人，而且罕见。任何一位足球教都想找到这样天赋优异的前锋球员。获选进入美式足球名人榜的明星教练比尔·华西发出这样的赞叹：“在我们所认识的人当中，没有一个能赶得上他的体能。” 单是这一点还不能使他成为传奇性的人物，在他卓越成就的背后有一个真正的原因，就是他的自律能力。他勤练身体，每一天都在为攀越更高境界而准备自己，在职业足球界没有人像他这样有规律的。 ; 莱斯自我鞭策的能力，可以从他体能训练的故事说起。当他还在高中校队的时候，每次练习之前，摩尔高中球队教练查尔斯·戴维斯都规定球员以蛙跳的方式，弹跳前进一座40码高的山丘，来回20趟后才能休息。在密西西比炎热而潮湿的天气下，莱斯在完成第11趟之后就感到吃不消而打算放弃。当他打算偷偷格回球员休息室时，他意识到了自己的行为。“不可以放弃，”他对自己说，“因为一旦养成半途而废的习性，你就会把它视为正常。”他掉过头来，回到练习场上完成他的弹跳。从那天起，他再也没有半途而废过。 ; 杰瑞·莱斯证明了自律所具有的强大力量。没有任何人可以在缺少它的情况下获得并保持成功。我们甚至可以说，无论一个人有多么过人的天赋，若不运用自律，就绝不可能把自己的潜能发挥到极致。它能促使你步步攀向高峰。 ;自律，成功将属于你！而不自律呢;警告：;自 律;1、迟到现象时有发生。 2、上课不够专心，喜欢说说话，学习不够自觉，很被动。 3、对考试不够重视，抱着侥幸的心理，未能仔细的阅读有关答卷的注意事项。 4、缺乏自信心，觉得自己学不好而放弃 5、做事不能严格要求自己，比如晚睡、午睡、集会、自习、集体活动等等。 ;作为高一的你，该如何自律呢？;;记住; 把自律的生活方式当成目标 . 向杰瑞·莱斯这类高度自律的成功人士学习，你会发现自律不能只是偶尔为之，它必须成为你的生活方式。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。 ; 向你的借口挑战。 如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。如果你有几个令你无法自律的理由，那么，你要认清它们只不过是一堆借口罢了。如果你想成为更优秀的人，就必须向你的借口提出挑战。;不能自己放纵自己，不贪是为宝。 这里的不贪可从多方面理解，不贪玩，不贪小便宜，不贪图享乐。不能放纵自己，最起码我们的生活得有规律，该玩就玩，该学习就学习。;俺老孙的紧箍咒成了装饰，离成功还远吗？ ;; 增强自???能力 培养健康人格！ 做优秀的一高学生;班会总结