健美操对大学生身心健康的影响的研究综述.doc

健美操对大学生身心健康影响的研究综述 湖南师范大学体育学院 2010级 体教健美操 谭慧 2010170105 摘要 ：体育教学要贯彻“健康第一”的思想，就必须注重学生的心理健康。本文从健美操的多种功能属性，探讨健身健美操对大学生身心健康的促进作用，为大学生形成良好的健康观和建立健康、文明、科学的生活方式，促进健美操纳入大学生生活而奠定理论基础。健美操对身体机能的影响已有报道,本研究旨在通过分析健美操锻炼前后大学生身体成分、形态和心肺功能相关指标的变化,探讨健美操对女大学生身心健康的促进作用,为大学生健美操活动的开展提供实验依据。 关键词：健美操 大学生 身心健康 影响 1 前