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糖化的危害——造成问题皮肤的元凶
无论你需不需要减肥,吃糖太多,并不好。
可是,在我们的生活中,糖已经无孔不入。而吃糖过多对健康的影响,比想象中更糟糕。
是时候严肃地谈谈这件事了。
疾病
在实验后的体检中,Damon 的谷丙转氨酶已超过安全范围,还有了脂肪肝,很可能导致胰岛素抵抗和 2 型糖尿病。
而甘油三酯的水平,也就是血液中的脂肪含量,也已经达到危险水平,可能诱发心脏病。
精神萎靡、喜怒无常
在这吃糖的两个月中,Damon 的情绪变得不稳定,也很难集中精力。
常
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