战胜挫折政治幻灯片资料教学教材.ppt

　 草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出…… 猜一猜：结果会如何？ 挫折究竟是好事还是坏事呢？ 具有两面性 消极：使人们前进的步伐受到阻碍，从而 产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消 极心理。 积极：另一方面又有利于人们磨练意志， 增长才干和智慧。 寻求战胜挫折的方法 战胜挫折的有效方法有哪些？ 1、要树立正确的人生目标。 2、要正确地认识挫折，分析原因，采取恰当的解决办法。 3、应激发探索创新的热情。 4、会自我疏导：如自我暗示、自我激励、 合理发泄，向他人倾诉。 5、磨砺坚强意志，自强不息，乐观向上。 博格斯，身高1.60米，是NBA历史上身材最矮的球员，但他是NBA表现最杰出、失误最少的后卫之一。是黄蜂队初创时的五虎之一 ，在1990年和1994年，他被评为黄蜂队最有价值球员。 “我长大后要去打NBA”，当年幼的博格斯向同伴说出这句话时，同伴无不捧腹大笑，博格斯身高只有160厘米，这样的身高即使在东方人眼里也算是矮子，更不用说是在2米都嫌矮的NBA了。博格斯没有因为同伴的嘲笑而放弃努力，下定决心要打NBA。他天天和同伴们奔跑在篮球场上；他在篮球场上花了比别人多几倍的时间。他深知像他这样的身高，要想进入NBA，必须要有过人之处，他克服众人的嘲讽，自我暗示自我激励。终于他成功了！在NBA中，博格斯是夏洛特黄蜂队中失误最少的后卫之一，他充分利用自己矮小的优势改革控球技巧，全身心的去探索适合自己的赛场策略，最终远投精准，甚至在高人阵中，带球上篮也毫无所惧，他向一只小黄蜂一样满场飞奔。博格斯不仅是现在NBA中最矮的球员，他把别人眼中不可能实现的事情，变成了现实！