第一篇章 开启生涯规划之门.pptx

第一章 开启生涯规划之门第一章 开启生涯规划之门第一节生涯和生涯规划1.含义:生涯：指的是个人从事某种活动或职业的历程。（职业角色，生活角色，社会角色，社会公民角色等）生涯规划：指的是根据社会发展需要和个人发展志向，对自己未来发展道路做出的一种预先的策划和设计。包括：健康、事业、情感、感觉四个部分。第一章 开启生涯规划之门第一节 生涯和生涯规划2.舒伯的生涯发展理论 舒伯（1953）根据自己“生涯发展型态研究”的结果，参照布勒（bueller）的分类，也将生涯发展阶段划分为成长、探索、建立、维持与衰退五个阶段，其中有三个阶段与金斯伯格的分类相近，只是年龄与内容稍有不同。舒伯增加了就业以及退休阶段的生涯发展，具体分述如下。第一章 开启生涯规划之门第一节 生涯和生涯规划一、成长阶段（出生——14岁） 成长阶段：该阶段孩童开始发展自我概念，开始以各种不同的方式来表达自己的需要，且经过对现实世界不断地尝试，修饰他自己的角色。这个阶段发展的任务是：发展自我形象，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。这个阶段共包括三个时期：一是幻想期（4——10岁），它以“需要”为主要考虑因素，在这个时期幻想中的角色扮演很重要；二是兴趣期（11——12岁），它以“喜好”为主要考虑因素，喜好是个体抱负与活动的主要决定因素；三是能力期（13——14岁）：它以“能力”为主要考虑因素，能力逐渐具有重要作用。第一章 开启生涯规划之门第一节 生涯和生涯规划第一章 开启生涯规划之门第一节 生涯和生涯规划二、探索阶段（15——24岁） 该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。这个阶段发展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。这阶段共包括三个时期：一是试探期（15——17岁），考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试；二是过度期（18——21岁），进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择；三是试验承诺期（22——24岁），生涯初步确定并试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。第一章 开启生涯规划之门第一节生涯和生涯规划三、建立阶段（25——44岁） 由于经过上一阶段的尝试，小合适者会谋求变迁或作其他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位置”，并在31岁至40岁，开始考虑如何保住这个“位置”，并固定下来。这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。?这个阶段细分又可包括两个时期：一是承诺稳定期（25——30岁），个体寻求安定，也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意；二是建立期（31——44岁），个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创意时期，由于资深往往业绩优良。第一章 开启生涯规划之门第一节生涯和生涯规划第一章 开启生涯规划之门第一节生涯和生涯规划四、维持阶段（45——65岁） 个体仍希望继续维持属于他的工作“位子”，同时会面对新的人员的挑战。这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位。五、衰退阶段(65岁以上) 由于生理及心理机能日渐衰退，个体不得不面对现实从积极参与到隐退。这一阶段往往注重发展新的角色，寻求不同方式以替代和满足需求。第一章 开启生涯规划之门第一节生涯和生涯规划 生涯彩虹图横轴——生活广度（人生的主要发展阶段和大致的年龄）纵轴——生活空间（人一生9种主要角色：儿童、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、外（祖）父母和退休者）第一章 开启生涯规划之门第一节生涯和生涯规划讨论并请同学回答：1、你认为你在生涯彩虹图中当前有哪些角色？你的父母又有那些角色呢？请你谈一谈。2、每个人的彩虹图都是一样的吗？为什么？3、为什么彩虹图的颜色不一样？宽窄度也不一样？4、生涯彩虹图是一成不变的静止状态么？第一章 开启生涯规划之门第一节生涯和生涯规划第一层儿童（子女）。5岁前涂满之后渐少，8岁大幅减少直至45岁开始迅速增加。（被照顾——平等——照顾）第二层学生。4岁开始，10岁增强，20岁大幅减少，25岁戛然而止。30岁后又出现，40岁出头涂满后消失，65岁再出现。（30、40、65出现，职业生涯“第二春”）第三层休闲者。前期平衡发展，60岁后迅速增加。第四层公民。承担社会、国家事务的责任和义务。20岁开始，35岁后加强，65-70顶峰后慢慢减退。第五层工作者。26岁左右开始几乎涂满，40多岁时有一段完全消失，学生和家长角色增加，60岁减少，65终止。第六层持家者。可拆分为夫妻、父母、（外）祖父母，家长角色从30岁开始一直维持适当水平，直到退休才加强，76-80几乎没有持家者角色。第一章 开启生涯规划之门第一节生涯和生涯规划绘出你的生涯彩虹