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心理学部分概念探讨 黄义芹 概念一:意识的三种水平 1． 无意识 个体对某些生理、心理活动和行为不能觉知的意识状态 2．下意识 人在不注意或略微注意的情形下的觉知状态 3．潜意识 蕴含在意识层面之下的观念、欲望、想法、恐惧等被控制和压抑而使个体在当时不觉知的意识状况 关于潜意识(一) 人脑对于周边事物的刺激不知不觉地接收,这就是所谓潜意识. 关于潜意识(二) 美国知名学者奥图博士说:人脑好像一个沉睡的巨人,我们均只用了不到1%的脑力. 一个正常的大脑记忆容量有大约6.3亿书的知识总量,相当于一部大型电脑储存量的120万倍.如果人类发挥出其一小半潜能,就可以轻易学会40种语言,记忆整套百科全书,获12个博士学位. 世界潜能大师博恩·崔西曾经说过：“潜意识的力量比意识大三万倍以上。” 关于潜意识(三) 1.听觉刺激法:当你恐慌,害怕,缺乏自信时,大喊几声,就像举重,搏击喊叫一样,可以立即恢复力量.声音的力量可以影响你的信念,带来积极的行动. 2.视觉刺激法:在房间建立一个梦想板,把自己的目标画成图片剪下来,贴在梦想板上天天看,可以天天刺激你的潜意识,达成你的梦想. 3.观想刺激法:利用潜意识不分真假的原理,在大脑中引导出你所希望的成功场景,从而达到替换你潜意识中负面思想的目的。 概念二:遗忘 遗忘的规律 是先快后慢 表明人类的遗忘不是均速进行的，刚学过以后在短时间内的