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高二.十六班主题题班会 什么是心理素质？ 关心健康的人越来越明白，健康不仅仅是没有疾病，而且还包括心理健康和社会适应能力。 以往人们总把事业的成败，较单一地归因于智力因素，关注的是IQ的高低。近来，人们不仅认识到非智力的EQ、AQ（逆境商数）、HQ与人生质量的关系，而且越来越明白社会生活节奏的加快、竞争挑战的激烈、因未来的不确定所产生的心理压力，都与人的健康心理素质的形成密切相关。那么心理素质都包括谢什么呢？ 无论什么心情，都要有好的心理素质 1.智力正常，能正确、客观地认识自然和社会。既不回避也不空想。 2.情绪反应适度。 3.意志品质健全。经得起磨难和考验。 4.自我意识正确，有自知之明。 5.个性结构日趋完善，对外物有正确认识。 6.良好的人际关系。 此时你有多寂寞？ 搬到了梦寐以求的乡间小屋，这是体贴的好友想在屋外最适合观赏落日的位置买一张绣现场已给你，你想会是什么样子呢？ A.藤制凉椅. B.古朴的长椅 C.悬挂的秋千椅子 心理健康的划分 1.心理健康状态 从本人评价、他人评价和社会功能状况三方面分析：本人不觉得痛苦；他人不感觉到异常；社会功能良好。 2.不良状态 能应对日常工作、学习和生活，只是感觉到愉快感小于痛苦感 假设你身处以下四个场景，哪一个令你最不安？ 1.摩天大楼倒塌 2.环境极度污染 3.独自一人荒郊野外 4.困