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- 2018-08-26 发布于河南
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人类的食物中含有哪些营养物质? 它们在人体中发挥着怎样的作用? 请阅读教材P5尝试运用列表格方法记录营养物质在人体中的含量、作用及食物来源。 第1节 人类的食物 成分 含量 作用 物质来源 水 无机盐 糖类 蛋白质 脂肪 维生素等 成分 含量 作用 水 60% 溶解和运输养分 无机盐 5%左右 钙:骨骼和牙齿的成分 铁:血红蛋白的成分 碘:甲状腺激素的成分 糖类 0.5% 主要的能源物质 蛋白质 18% 构成人体细胞的基本物质,是 生长发育、组织更新和修复的 重要原料 脂肪 15% 储备的能源物质,保温和保护 维生素等 1.5% 不是细胞的原料和能源物质, 作为酶的成分为生命活动所 必须 物质来源 阜阳劣质奶粉为什么造成“大头” 娃娃? 1.按照国家药品食品监督管理局的规定,0—3个月婴儿食用的奶粉,蛋白质含量必须达到12%,3—6个月婴儿食用的奶粉,蛋白质含量应不低于10%。不合格奶粉蛋白质含量非常低,5—6%,甚至可能达到1—2%,营养价值不如普通麦粉。一些黑心作坊花低价购来一种叫做糊精的东西,然后加到奶粉中,糊精1250元/吨 ,它的水化力很强,有很好的乳化作用,在水中易形成均匀的乳状液,口感很细腻,富有奶味 。 2.长期饮用蛋白质含量极低的奶粉,首先会导致婴儿严重营养不良,开始变得四肢短小,身体瘦弱,尤其是婴儿的脑袋显得偏大。被称为“大头娃娃”。随后会引起各种并发症,在外来细菌的侵袭之下,婴儿几乎完全丧失了自身的免疫能力,病情发展十分迅速,头部的水肿十分严重,几乎看不清五官,全身皮肤也出现了大面积的高度溃烂,伤口长时间无法愈合,最后导致呼吸衰竭而死亡。 维生素种类 食物来源 主要功能 缺乏症 维生素A 动物肝脏、鱼肝油、玉米、胡萝卜等 促进正常发育、增强抵抗力、维持人的正常视觉。 皮肤粗糙、夜盲症 维生素B1 稻、麦等谷物种皮、肉 维持正常的新陈代谢,维持神经系统正常的生理功能。 食欲不振、消化不良、脚气病、神经炎 维生素C 新鲜水果、蔬菜 维持正常的新陈代谢,维持骨骼、肌肉、血管的正常作用、增强抵抗力。 坏血病、抵抗力下降 维生素D 动物的肝脏、鱼肝油、蛋类 促进钙、磷的吸收和骨骼发育。 佝偻病、骨质疏松症 1519年,葡萄牙航海家麦哲伦率远洋船队从南美洲东岸向太平洋进发。三个月后,有的船员牙床破了,有的船员流鼻血,有的船员浑身无力,待船到达目的地时,原来的200多人,活下来的只有35人,人们对此找不出原因。? 1734年,在开往格陵兰的海船上,有一个船员得了严重的坏血病,当时这种病无法医治,其他船员只好把他抛弃在一个荒岛上。待他苏醒过来,用野草充饥,几天后他的坏血病竟不治而愈了。? 诸如此类的坏血病,曾夺去了几十万英国水手的生命。1747年英国海军军医林德总结了前人的经验,建议海军和远征船队的船员在远航时要多吃些柠檬,他的意见被采纳,从此未曾发生过坏血病。但那时还不知柠檬中的什么物质对坏血病有抵抗作用。? 维生素C的发现——阅读教材P6~8 下表列出100g黄豆和100g牛奶所含的几种营养物质,以及一位成年人每日对这几种营养物质的需求量。 主要营养物质 100g黄豆中的含量 100g牛奶中的含量 成人每日需求量 糖类 18.6 3.4 380.00 脂肪 16.0 3.2 80.00 蛋白质 35.1 3.0 80.00 钙 0.19 0.10 0.80 1. 假如某成年人每日只吃1000g黄豆,那么是否有的营养物质超过了他每日的需求量?如果这个人每日只吃2500g牛奶,那么是否有的营养物质不能满足他每日的需求量 1.假如某成年人每日只吃1000g黄豆,那么脂肪、蛋白质、钙的摄入量会超过了他每日的需求量。 2.如果这个人每日只吃2500g牛奶,那么糖类、 蛋白质 将不能满足他每日的需求量。 2. 假如100g牛奶所含的热量是272千焦耳,而某婴儿每日需要的能量是3400千焦尔,那么这个婴儿每日需要吃多少奶? 这个婴儿每日需要吃1250克牛奶,才能满足生活需要。 进一步探究:怎样检测出劣质奶粉? 设计:检测劣质奶粉的实验方案 ; / 石器时代私服 xrg92yua 死。“这位就是四皇子吧,久仰大名,今日一见,果然是风 流倜傥,出类拔萃。”百蝶趁此机会,来到韩辰耀身边,理所当然的坐在他身边,斟了一杯酒递过去。我去,韩哲轩愣了,百蝶居然会是这么主动的老司机,一定是要搞事情!韩辰耀也有些愣,在如此保守的年代,就算真的是在青楼里,这么光明正大投怀送抱的女子也不多。不过,真正的老司还是更老练,韩辰耀爽朗的笑了,看似是要接过百蝶
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