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短跑运动员体能训练方法
摘要：运用文献资料法，专家访谈法，实地考察法，结合前人的研究，找到一些适合短跑运动员一般体能训练和专项体能训练方法，最后得出力量训练，速度训练，耐力训练，灵敏训练和柔韧训练的方法
关键词： 短跑 体能 专项素质
通过中国知网，维普，搜索了大量的文献资料，下载了近十几年来关于本课题的研究并研读，另外参考了图书馆书本资料等大量资料。对此进行总结和整理，得出和概括了一些结论。体能是指人体通过先天遗传和后天训练获得的在形态结构方面，在功能及其调节方面，物质能量贮存和转移方面所具有的潜在能力及外界环境结合所表现出来的综合运动能力。具体是多方面的因素。包括
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