论意拳养生价值.doc

论意拳养生价值 周广学 上个世纪二十年代王芗斋先生在上海创立意拳距今差不多一个世纪的时间，因不主张招式没有套路褒贬伴随意拳发展至今。不过意拳健身、自卫价值深受武术爱好者重视。在北方特别是北京逐渐延伸至不同年龄、性别，喜好这种锻炼的人群日众，受益者谈起意拳对身心的改变如数家珍。近年在南方尤其深圳有越来越多的喜好者。上个世纪六十年代王芗斋先生先后受邀在北京广安门中医院（又称中国中医科学院广安门医院）、保定中医院以站桩为主治疗各种慢性病，深受病患肯定。王芗斋先生在《站桩漫谈》等著作当中有详实论述，并且对特定病例有针对性的锻炼，受益者众多，王芗斋先生在《站桩漫谈》有叙“对于治病的人来说，凡是学养生桩治