调整你地学习态度.pptVIP

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调整你地学习态度

* * 著名心理学家罗森塔尔在1966年设计了一个实验:他让学生用两组大白鼠做实验,主持实验的人告诉学生们说,这两种大白鼠品种不一样,一组是十分聪明的,另一组特别笨。学生们让这两组大白鼠学习走迷宫,看看哪一组学得快。结果他们发现,“聪明”的那一组大白鼠比“笨”的那一组学得快。事实上,这两组大白鼠没有什么差别。造成这种现象的原因是什么呢? 调整你的学习态度 (1)不求上进,只求及格。 (2)因考试成绩不理想而灰心。 (3)不求甚解,死记硬背。 (4)上课时常做其他的事。 (5)不积极表达自己的意见。 (6)遇到不会的问题绕过去,不想不问不看书。 不良学习态度: (1)有强烈的求知欲。 (2)刨根问底,不耻下问,积极思考。 (3)成绩好时,追求更高目标;成绩不好 时,查找原因,并努力改善。 (4)迎难而上。 (5)重视课堂效率,积极发言。 (6)独立地完成作业,并尽力做到最好。 良好学习态度: 我该怎样培养良好的学习态度, 调整自己的学习? ① 目标要合理明确 制定目标不要过于理想和主观,要符合自己的实际。同时,通过一个阶段的学习,要达到什么水平、掌握哪些知识等,都是在制定学习目标前应该明确的,这些目标应明确、具体而且符合你的实际水平 ② 计划要长短结合 长远计划和短期安排要相互结合好 ③ 时间分配要合理 划分好各科的复习时间,根据自己对每门课的掌握情况,应合理分配各科复习所需要的时间,弱项多分配一些时间 ④ 计划执行要认真 目标和计划制定出来,只是完成了第一步,还要坚持认真执行。最好把计划贴在自己看得到的地方,以及时鞭策自己。要及时检查、监督计划执行情况,从检查中获得反馈,及时进行调整和补救 . ⑤ 心态要积极 运用积极的心理暗示,适时调整自己的心态。成绩考的不好时,要合理归因 * *

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