鲁人版道德与法治七年级上册8.2《在磨砺中走向坚强》课件3.pptVIP

明确锻炼任务 猜一猜，哪一组到达目的地的人最多？ 为什么？ 1.明确锻炼任务 明确的目标是行动的动力。为了磨砺自己的意志，我们需要提出明确的锻炼目标，如为了提高自己的自制力，坚持节假日之外不玩电子游戏，为了培养自己的坚韧性，可以坚持每天进行体育锻炼、写日记等。 加强自我管理 小彤一直暗下决心：要努力提高学习成绩，给爸爸妈妈一个惊喜，给自己一个成功的记录。可是，小彤在行动中总遇到一些“魔鬼”纠缠着他，幸亏有我“天使”般 的朋友，时刻给他提出忠告： （注意：“忠告”应该包含两方面——一是告诉小彤“魔鬼”诱惑的危害；二是为小彤指出正确的行动。） （1）同学小A经常请他放学后去网吧上网玩游戏。天使的忠告： （2）天气太冷了，英语明天再背吧，还是被窝里暖和。天使的忠告： 2.加强自我管理 磨砺意志的过程是一个艰苦的过程，若不能有效地管理自己，就难以收到预期的效果。在日常生活中，根据自己的实际情况规划好学习、娱乐、体育锻炼、家务劳动、作息等，给自己提出明确的要求，并坚持做好，这就是在培养自己的意志力。 做自己不感兴趣但有意义的事 阅读教材53页“体操王子”李宁的材料。然后独立思考，回答： “体操王子”李宁本来对画画没什么兴趣，他是一个长期在运动场上摸爬滚打的人，学画画对他而言是件苦差事，为什么李宁还去学画画？ 3.做自己不感兴趣但有意义的事