鲁人版道德与法治七年级上册3.2《悦纳自已的生理变化》课件2.pptVIP

-----悦纳自己的生理变化 洋葱头同学 我的喉结突出来了，声音也变公鸭嗓，感觉很不自在。 我在班里“鹤立鸡群”，我不但没感到骄傲，反而觉得自己像个异类，走路都不敢直起腰。 议一议 这些同学的心态好吗？我们应该怎样对待这些生理变化？ 你通过哪些渠道获取青春期知识？ 应正确认识并坦然接受。要认真学习青春期生理卫生常识，主动接受青春期教育。 青春期教育网站 中国青春教育网： / 青春期： / P39:青春期卫生保健知识 1、适量饮食，避免体内营养比例失衡，影响身体发育。 2、讲究卫生，勤洗澡，勤换衣服。 3、女生不要紧腰束胸，以免影响身体发育。 4、男生要保护嗓子，不吃刺激性食物，不要大喊大叫，以免嗓子嘶哑。 5、生活有规律，拒绝烟酒，积极参加体育锻炼，增强体质。 6、有疑惑要询问，有疾病要就医。 分享方法 结合自己的经历，向同学介绍自己处理 青春期生理问题的好方法。 洋葱头同学 洋葱头同学 唉！别的男生都没长胡子，我的胡子都毛茸茸的啦。 安慰他们一下吧。 适应成长的节奏： 原因：我们身体发育有着不同的韵律和节奏，有的发育快，有的发育慢,有的发育早，有的发育晚，有的这方面先发育，有的那方面先发育。 做法：我们要适应成长的节奏，不要太在意成长的快慢。 有同学因此便称呼洋葱头同学为“小矮子”“侏儒”，你觉得这些同学的行为是否合适？如果