教科版道德与法治七年级上册6.1《劳逸结合》课件1.pptVIP

第一框 劳逸结合 学习目标： 1、了解劳逸结合的方法和意义 2、学会科学用脑、劳逸结合；学会合理安排学习生活，积极休闲娱乐 3、养成良好的学习习惯，做个勤奋加策略的学习者 月考前，咱班“高才生”小明，一直很努力学习，什么活动都不参加，连课间10分钟都在背书，每天学得头昏脑涨，视力也下降了，结果考试成绩出来了，他考得却很糟糕，受到老师的严厉批评。小明感到很憋屈，他认为自己很努力学习，并没有玩，连课间都在背书，晚上还复习到12点，真是急人。 案例反思 小明的学习为什么会出现这样的问题？ 他该怎么办？为什么？ 像小明这样苦读书有哪些害处？你还知道哪些类似故事？这些故事告诉你在学习过程中应注意什么？ 无节制的玩，有什么危害？ 劳逸结合有什么作用？ 怎样做到劳逸结合？ 1、苦读书有害处？你还知道哪些类似的故事？ 想一想 （1）影响身心健康----大脑产生疲劳，记忆力 下降，产生心理上的紧张和烦躁 （2）降低学习效率 （3）使人产生厌学的心理 （1）影响身心健康 （2）学习成绩下降，荒废学业 （3）甚至终生一事无成 2、无节制的玩，有什么危害？ 身体和大脑得到放松和调剂，有利于提高学习效率。 使我们的学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。 学习-------休息-------学习 疲倦