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- 2018-08-23 发布于四川
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认识自我 调控情绪 第一课时 丰富多彩的情绪 2.什么是“情绪”(定义) 一、“我来比划你来猜” 1.刚才同学们的这些词组都是形容什么的呢? 情绪 定义:情绪是人的一种内心体验;这种体验是多样而复杂的。 情绪的基本类型:喜、怒、哀、乐。 二、探究园 彩绘心情 1.请将不同年龄段里你对自己的满意度标注在课本的坐标图上,完成“情绪体验”曲线图。 2.说说你哪个年龄段你的满意度最高或最低?写下这些年龄段你印象深刻的事件和当时的感受。 二、探究园 彩绘心情 三、情绪的产生 1.情绪产生的原因:某种刺激(外在的刺激或内在的身体状况)所引起的个体自觉的心理失衡状态;或是指人的内心需要没有得到满足而引起的一种心理状态。 例如:小小故事会 王大伯的心情 儿子的生意好 内心得到满足 高兴 儿子的生意不好 内心得不到满足 失望、担忧 1.请在你的图画本上画出你近期的情绪表现; 2.请分析你近期的情绪表现对你有什么样的影响。 四、记录与分享 第二单元 认识自我 2.2 调控情绪 第二课时 第二单元 认识自我 1.同学们,谈谈我们再次见面的心情吧! 2.这种心情对你此刻的状态有什么影响吗? 第二单元 认识自我 一、情绪对人产生的作用 1.积极作用 2.消极作用 某公司老板上班路上被交警抄牌,心情很坏。老板工作时骂了员工小王;小王很生气,回家跟妻子吵了一
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