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- 2018-09-22 发布于河北
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体育部各项工作流程
体育部各项工作流程
运动会
选拔我院优秀运动员要求及措施
毕业班学生,拿前三名奖项的老队员,特殊情况特殊处理。
非毕业班学生的老运动员,上届运动会拿了分的、有得分希望的、潜力较大的队员要优先选。老队员必须在国庆之后投入训练,恢复体能。
新生要通过严格的体能测试来选拔优秀运动员。在新生军训后即可开始自愿报名方式或者是班级全体体能测试方式选拔准运动员。
运动员项目安排采取最佳组合式。
集训前开一次运动员动员大会。可安排在国庆之后,邀请院领导与老师参加大会并进行动员工作;邀请教练参加宣布集训安排及相关要求;体育部部长宣布相关考勤及后勤工作。
运动员集训安排
集训时间:至少为期一个月,周末训练听从教练安排,国庆期间休息。
早: 5:50——7:20 晚: 国庆前5:10——6:30
国庆后4:40——6:00
特补:(1)、除下大雨外,不得擅自停训。
(2)、有事(重要)请先请假,可与教练联系,再向体育部部长请假。
2、集训地点:大操场(400米田径场)
3、训练程序安排:
Ⅰ. 准备活动阶段
a. 热身跑 。
b. 压腿、活动关节等放松动作。
c. 做操。
d. 分组练习: A 投掷组
B 短跳组
C 中长跑组
注
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