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此书介绍普济医行功、普行太极功、初行太极功、壮身功、长寿功等5种功法。对各功法之功理、功镜、功态、口诀、练功要领予以详述;并对多年潜心研究之阴阳反应检查法与因病设式法亦予以介绍。其若干口诀配有乐谱,便于吟咏,颇具特色。书末附有彭祖气功科学测试报告3则。
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