夏季正确的洗脸方法五种水喝掉斑.docVIP

夏季正确的洗脸方法 五种“水”喝掉斑 ????化妆品里含有致癌物?对化妆品质量不放心?又不忍心让自己的脸“自由发展”下去，怎么办?家用小妙方改善面色不比化妆品差，尤其对于不屑于用化妆品的男士来说，更是非常天然的皮肤保养“小料”加“料”1：米醋能抑制皮肤细菌生长的米醋，还能软化偏厚的角质层，使毛孔通畅，预防因毛孔堵塞形成的痘痘。适用人群：油性肌肤、面部皮肤角质较厚的人。方法：用滴了7~10滴米醋的洗脸水洗脸。加“料”2：啤酒啤酒含有多种维生素和矿物质，能缩小毛孔、滋润皮肤。适用人群：有干性、缺乏生气的皮肤的人。方法：往温热的洗脸水中加入50~80毫升新鲜啤酒，先用于敷脸，后用于洗净脸部。加“料”3：绿茶公认有抗辐射功能的绿茶，因含有较多茶多酚，抗氧化、防衰老功能值得一赞。适用人群：经常对着电脑工作的人士。方法：将绿茶用大量温水浸泡，等水降温后，用绿茶水洗脸。加“料”4：白糖白糖并不是只能吃，用来洗脸还可以去痘痘印呢!适用人群：痘痘脸。方法：洗面奶洗脸后，用少量白糖混水搓化，再揉洗脸部1分钟，冲洗干净即可。加“料”5：食盐厚厚的角质，除了可用米醋软化外，还可用食盐水去除。食盐水还能去油，常用可发现皮肤会变嫩变紧致。适用人群：最适合油性皮肤。方法：将两小勺的食盐溶解在洗脸水中洗脸。其实，生活无小事，别看洗脸这么简单，很多人存在很多误区呢，不信的话，你就往下看看，准有好几条是你常干的事儿!误区一：泡沫型洗面奶洗完脸后令皮肤紧绷，会导致营养流失纠错：很多人会误以为洗完脸之后的紧绷感，是由于洗面奶洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。其实，每一次洗脸都是重要的保湿环节，细腻的泡沫能深入毛孔并洗净皮肤的污渍。如果是含有丰富滋养成份的泡沫型洗面奶，也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该和泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。误区二：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好纠错：洗面奶是为了清洁皮肤，如果含有过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。误区三：用毛巾洗脸会更干净纠错：毛巾绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦会令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。误区四：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤纠错：洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹;另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃ ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?熬夜伤元气，迅速补回有妙方 小敏和阿刚是一对恩爱夫妻。前段时间，世界杯如火如荼。阿刚每天晚上兴高采烈的看球，白天还要打足精神去上班。因为对阿刚的爱，小敏也陪着一起熬夜看球。 ? 刚开始两天还好，可渐渐地，小敏两口子都发现，梳头时掉发量增加了，黑眼圈也开始出现了，脸色发暗。口干，要大量喝水，可是喝完水又频繁上厕所。白天看人视力有点下降，听力也似乎下降了，记忆力明显下降，上班无精打采。最让他们担心的是，有时候甚至会突然心慌。看看自己的手指甲，都出现了一条一条凹凸不平的细小竖纹。 ? 小敏是一个爱美、爱健康、爱家庭的女子，向我发出了求救的讯号。我给小敏的调理方是五宝乌鸡汤。配方：去毛乌鸡一只，枸杞、百合、黄精、当归、黄芪各10g，生姜一小块。 ? 做法：将乌鸡挖出内脏（包括嵌在骨头里的肺）、剁下屁股扔掉。其余部分剁成小块，放在大碗里，倒入自来水浸泡。每隔一小时换一次水，共换5次水（去血腥杂味）。然后洗净倒入砂锅，生姜切片，枸杞、百合、黄精、当归、黄芪用纱布包起来，一起放入砂锅，再加入3500毫升凉水。将砂锅置于煤气灶上，大火烧开，改小火熬炖三个小时。用高压锅熬炖的，请参阅高压锅熬炖时间表。 ? 五宝乌鸡汤熬炖好后，晾凉，取出纱布包，扔掉枸杞、百合、黄精、当归、黄芪。把乌鸡汤装入大汤碗中，碗上面盖一层保鲜膜，在冰箱保鲜层放置一宿。次日，乌鸡汤中的油脂便会凝固，浮在最上面。拿汤勺舀出白白的油脂扔掉（这样乌鸡汤就没有油，吃起来不会发胖，堵塞血管）。然后，一餐想喝多少乌鸡汤，就舀出多少放微波炉里热一下（根据自己的口味，酌情加入盐、胡椒粉、葱花、香菜末），美滋滋的喝掉即可。 ????????????? HYPERLI