肱三头肌收缩.PPT

关节的结构 体育锻炼骨的影响 体育锻炼促进血液循环，使骨各部分增强了营养，改善骨的结构，使骨密质增厚，骨松质排列更加整齐、有规律，这样骨更加坚固 。所以我们青少年要养成自觉参加体育锻炼的生活习惯。 知识小结： 1、你的屈肘动作的产生是由于（肱二头肌收缩，肱三头肌舒张 ）的结果。 2、 第二课时 骨连接和骨骼肌 自主学习 请同学们带着三个问题去思考，仔细在文中寻找答案，完成自主学习部分 1.你能说出骨的连结有哪3种形式吗？主要形式是什么？ 2.你知道关节的各部分结构及其功能吗？ 3.你知道骨骼肌群在运动中的协作关系吗？ 不活动的连结 半活动的连结 活动的连结 关节 类型： 概念： 骨与骨之间的连结 （一）骨连结 1、不活动的连结 颅骨间的不活动连结，就像拼接碎片一样，将 颅骨紧密的连接在一起 2、半活动的连结 一种仅能做些轻微活动的骨连结，受骨头的影响 只能完成一些限制性的运动 3、活动的连结——关节 自由活动，他们极其柔韧，广泛分布在全身各处 活动的连结——关节 肩关节 肘关节 腕关节 髋关节 膝关节 踝关节 动一动你的关节 关节的结构 关节头 关节窝 关节软骨 关节囊 关节腔 韧带 关节面 小讨论：关节的结构与活动相适应的特点 关节囊外面的坚韧的结构，使两骨之间的连接更牢固 关节的特性： 既牢固、又灵活 关节的结构： 关节面 关节囊 关节腔 关节头 关节窝 覆盖有关节软骨 减少两骨的摩擦和缓冲运动时产生的震动 结缔组织构成、把相邻两骨连接起来 内表面能分泌润滑液，减少摩擦 内有少量滑液 润滑和营养关节软骨、减少摩擦。 2、关节在人体内的作用是什么？ 关节在运动中起着支点的作用 1、关节的结构有哪些适合运动的特点？ 牢固性、柔韧性、灵活性 关节的牢固性是由关节头和关节窝的结合决定的 关节的灵活性是由关节面上光滑的软骨、关节腔内的滑液、关节囊和一些韧带有一定的伸展性决定的。 经常进行体育锻炼能使关节囊增厚，韧带增粗，肌肉力量加强，从而增加关节的牢固性。长期锻炼还可使关节囊和周围的肌肉、韧带的伸展性加强，增加关节的灵活性。 3、如何增加关节的牢固性和灵活性？ 经常参加体育锻炼 什么是脱臼？脱臼后应该怎么办？ 脱臼：关节头从关节窝里滑脱出来 经常参加体育锻炼，能使关节灵活、牢固。锻炼前，要做好准备活动；锻炼时，不要用力过猛，否则可能会使关节脱开，产生脱臼。 人 体 主 要 骨 骼 肌 三、骨骼肌及其分类 请将这些骨骼肌分别归类，填在课本63页表格中。 额肌、胸锁乳突肌 胸大肌、腹直肌、斜方肌、背阔肌、三角肌 肱二头肌、肱三头肌 臀大肌、股四头肌、腓肠肌 骨 骼 肌 结 构 模 式 图 注意：肌腱分别附着在不同的骨上 肌腱 肌腹 三、骨骼肌的结构 骨、关节和肌肉的正确连接 伸肘时，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩。 骨骼肌群在运动中的协作关系 肱二头肌 肱三头肌 屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。 骨骼肌群在运动中的协作关系 肱二头肌 肱三头肌 注意：人体的任何一个动作都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组肌肉在神经系统的支配下，相互协作，共同完成的。 骨骼肌群在运动中的协作关系 运动仅仅靠运动系统来完成的吗？ 运动的完成需要运动系统、神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。 我们同学的骨骼正处在生长发育阶段，你知道怎样才能使自己的骨骼长得粗壮、坚固，个子长得高吗？ 头颈肌： 躯干肌： 上肢肌： 四肢肌： 下肢肌： （额肌、胸锁乳突肌） 三角肌、肱二头肌、肱三头肌 臀大肌、股四头肌、腓肠肌 （胸大肌、腹直肌、斜方肌、背阔肌） 关节的特性： 既牢固、又灵活 3、关节的结构： 关节面( 关节囊、 关节腔 关节头、 关节窝) 关节:能活动的连结。 人体骨的结构： 骨膜、骨质、骨髓 成骨细胞） 神经 （血管 黄骨髓 红骨髓 （骨密质、 骨松质） 1、下列各项中正确的是（ ）。 A.骨骼肌的组成包括中间的肌腱和两端的肌腹两部分 B.骨的运动要靠骨骼肌的牵拉 C.动物的运动只靠运动系统和神经系统的控制和调节来 完成 D.所有动物的体内都有骨骼 B 2、你的屈肘动作的产生是由于（ ）的结果。 A.肱二头肌收缩，肱三头肌舒张 B.肱二头肌舒张，肱三头肌收缩 C.肱二头肌收缩，肱三头肌收缩 D.肱二头肌舒张，肱三头肌舒张 A