大学生心理健康教育湖南工学院（教学大纲）.doc

《大学生心理健康教育》教学大纲 课程名称：大学生心理健康教育 课程代码： 适用专业：各类专业 修业年限：第一学期至第五学期 学时数：18学时 学分数：1学分 参考教材：《大学生心理健康教育指导》 主编：谢炳炎 湖南大学出版社 一、课程的性质和任务 大学生心理健康教育课是我院大学生的公共必修课。本门课程的主要任务是：宣传普及心理健康知识，帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义；介绍增进心理健康的方法和途径，帮助大学生培养良好的心理品质和自尊自爱自律自强的优良品格，有效开发心理潜能，培养创新精神；解析心理现象，帮助大学生了解常见心理问题产生的主要原因及其表现，以科学的态度对待心理问题；传授心理调适方法，帮助大学生消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力，珍爱生命，关爱集体，悦纳自己、善待他人。 二、课程的基本要求 1、理解心理学的基本概念。 2、掌握科学健康观的相关知识。 3、了解大学生易出现的心理健康问题及其表现。 4、能够初步分析心理问题出现的原因。 5、掌握进行心理调节的相关知识。 6、掌握进行自我心理测试的相关知识。 三、课程基本内容 第一讲 论心理健康 1、大学生心理健康的概念 2、大学生常见的心理问题 3、积极维护大学生心理健康 第一节 大学生心理健康的概念 一、健康的含义 二、心理健康的涵义 三、心理健康的标准 1. 经验标准。 2.社会适应标准。 3.统计学标准。 4.自身行为标准。 四、大学生心理健康的标准 五、界定心理健康标准的注意事项 第二节 大学生常见的心理问题 一、大学生心理健康现状调查 （一））大学生心理问题有性别、年级和地域差异。 （二）大学生心理素质总体上是良好的、积极的，大多数大学生心理健康状况良好 （三）大学生心理问题主要是发展中的问题。 （四） 大学生也存在一定比例的心理障碍，需引起高度重视。 二、大学生常见的心理问题与精神疾患 （一）生活适应问题 (二) 学业问题 (三) 情绪问题 (四) 人际关系问题 （五）情感问题。 （六）性教育问题。 （七）特困生的心理健康问题 （八）大学生常见的精神疾患 第三节 积极维护大学生心理健康 一、 大学生心理健康的自身关注 二、学校心理健康教育体系的构建 第二讲 大学生健康自我意识的培养与人格完善 1、自我意识概述 2、大学生自我意识的特点 3、大学生完善自我的途径与方法 4、人格的涵义 5、人格完善的方法与途径 ? 第一节 自我意识概述 一、自我意识及其内容 二、 自我意识的结构 第二节 大学生的自我意识发展及其偏差 一、大学生自我意识的发展过程 （一）自我意识的分化 （二）自我意识的矛盾 （三）大学生自我意识的整合 二、大学生自我意识的缺陷 （一）自我认识的偏差：“自我中心”、“从众”。 （二）消极的自我体验：孤独感、自卑、自负。 （三）消极的自我控制：自我放弃、懒惰、逆反。 第三节 大学生自我意识的完善 一、正确地认识自我 （一）通过自我反省和检查来认识自我。 （二）通过别人的态度和评价来了解自己。 二、客观地对待自我 三、关注自我成长 四、积极地改造自我 五、走向完善的自我 第四节 人格及其完善 一、 人格的内涵 （一）什么是人格 （二）人格的特征 （三）人格的结构 二、人格的影响因素 （一）生物遗传因素 （二）社会文化因素 （三）家庭环境因素 （四）儿童早期经验 （五）学校教育因素 （六）自我调控因素 三、 塑造健全人格 一、塑造良好的性格特征 二、发扬气质的积极因素 1．气质类型无好坏之分。 2．气质是性格的生理基础。 3．发挥自己气质中的积极面，克服消极面。 第三讲 大学生学习心理与创造力培养教学目的： 1、学习的基本理论 2、学习动机的激发 3、非智力因素的培养 4、创造性思维及其培养策略 第一节 学习概述 一、学习的概念 二、大学生学习 （一）大学生学习的特殊性 （二）大学生学习的特点 三、学习的类型