失眠人_考研经验.docx

凯程考研集训营，为学生引路，为学员服务！ 第 第 PAGE \* MERGEFORMAT 一 页 共 NUMPAGES \* MERGEFORMAT 1 页 失眠人的考研经验 失眠人418分圆梦考研 2005年6月底， 我到广教的2年进修转眼间就只剩下不到半年了，眼见自己想通过进修来改变现状的目的就要落空，只好另觅他途的时候，有同学建议考研。想到考研，撇开强劲对手、时间紧迫、报考学校与专业没有谱、英语和政治要从零开始复习等因素不说，单是来自自身的两座大山，就已令人觉得望而生畏：一座是严重失眠，2004年进入广教进修时，我已工作了12年，长期熬夜下得了可怕的失眠症，到了晚上坐着看书或工作时，整个人就感到极度疲倦，昏昏然就要入睡，可是一旦躺下床，人象被鬼捉弄一般，清醒无比，睡意消失无影无踪，要一直躺在那捱到凌晨1点甚至有时到4点，人确实累得不行了，才勉强入睡。这还不算，从入睡到天亮的有限时间内，还要醒来多次，这种情况不是一晚两晚，而是持续了几年，尝试了各种方法治疗，毫无改善，其间的痛苦无人能体会。长期导致记忆力严重减退、健忘、思维缓慢、办事粗心、计算常出错，固然严重影响工作、学习、生活，就连人也变得迟钝。另一座大山是高等数学，13年前临近专科毕业时，我参加华师三年级插班考试，自以为高数学得不错的我，面对华师的高数试题竟如读天书，考试结果可想而知，以后一想到要考高等数学就心有余悸。 尽管面对如此难以逾越的障碍，但在要改变现状的诉求下，认真分析了研究生入学考试的要求， “重应用知识而不是重记忆知识”给了我一丝希望。再想到一位事业成功的朋友曾经说过“光在脑中想，不但无法解决问题，反而会让人自己觉得前路荆棘满布，举步维艰；而勇敢的做，并不意味前面就一路坦途，但却是成功的唯一途径。想成功，就往你害怕的地方努力吧！ ”于是，我不再多想，毅然决定报考，并立即采取行动，利用暑假上了考研辅导班，然后从9月份起全面复习。在整个备考应考过程中，我着重抓好了如下说的思想、复习方法和备考应考细节等三大方面的工作。 用平常心看待考研 要考好研，首先必须解决思想问题，正确认识考研，才能全身心地投入备战应考，这是成功的前提和保证。我用平常心对待考研，使自己能够抛弃思想包袱，心态轻松地考研。 1.正确认识考研任务的艰巨性和考研试题的难度 从大量成功的人经历可以看到，他们当中有应届毕业生，也有工作多年的在职人员；智商有高低；起点和基础各有差异，甚至跨校跨专业考上的也大有人在，充分说明考研并不是渲染和想象的那样难到高不可攀，还原它的本来面目，只要方法正确，用功到家，实力增强了，考研的题是可以解答，考研的任务是能够完成的。所以我们大可以平常地看待它，相信自己也行！而不必担心自己“不是那块料”。 2.考研复习生活化 对应届毕业生来说，准备个人资料找工作是一种生活，选择考研也是一种生活；在职人员下班后找朋友喝啤酒聊天是一种生活，挤时间拼搏考研也是一种生活。生活本身五味俱全，既充满开心快乐，也郁闷、困难、挫折，要收获必须先付出并经得起寂寞与困难挫折，这是平常的、自然的。 “人生的道路漫漫长，但重大转折往往就只有几步”，考研是实现人生重大转折的大事，困难与挑战肯定大些，但总有克服困难战胜挑战的办法。进一步说，当选择考研时，它是一种生活，在过日子：每日充满高压、紧张无效、疲惫不堪在过；心情轻松、富有成效也在过。所以我们无法改变困难与挑战大的现实时， 为何不改变自己的态度，让自己过一些好过的生活方式呢？并且考研的艰巨任务不是要我们一下子全部承担，而是分细在一段较长的时间内每日承担一点，我们不但不会被压垮，反而让我们不断地增强实力主动面对并战胜后面的困难和挑战，这样的过程会让人有成就感，从中获得快乐，与“追求快乐人生”哲学一致。故此，我们将考研复习作为一种生活，并享受过程中奋斗的乐趣，这样的心态复习才不会觉得考研是一件苦差事，才能坚持得下去。 3.正确面对、顺利渡过转折期 在整个备考过程中，可能存在一个或多个转折期：复习起步适应期、复习高原期、九月疲劳期、考前感紧张期等。转折期内人的生理、心理都可能比较难受，复习效果不明显，很容易陷于思想斗争导致放弃。我没有出现复习高原期，反而是复习起步适应期和九月疲劳期一齐来袭，因暑假一直上每天十个钟的辅导班，人已比较累，九月份全面开始复习，加上又要上课，而复习刚起步花的时间多效果又不明显，心里感到极不适应，真有点不知所措。后来用了2个星期调整，采用上课就专心听课，课余立即抓紧时间复习的方式让自己适应过来。有必要重点提一下，有部分应届生从九月中至十月下旬必须实习，其间上课、试讲、试教、复习一齐扑来，觉得人快支持不住，根本没时间投入复习，就会产生放弃的想法，每年都有朋友在