心理辅导方法培训.docVIP

上好心理健康活动课的前提是准确把握学生的需求，并在此基础上选择主题。目前你的主题已经确定，就是提高学生应对挫折的能力。挫折应对能力是现在学校心理辅导的重要内容，也是学生需要的，但是设计方案和执行方案的时候一定要考虑到学生的年龄特点，以及这个年龄可能遇到的挫折事件，这样才更有针对性和实用性。方案的具体形式多种多样，但一般包括：活动主题、活动时间、活动对象（年级、班级）、活动目的、意义（为什么进行挫折应对能力辅导）、活动方法（讲解法、讨论法、表演法、活动法等等，方案里面可以写得丰富一点）、活动程序内容（这个是重点，使你具体执行的东西）。一般抗挫折的活动，首先活动开始前老师要像学生讲挫折应对能力的重要意义，但是主要可以用栗子的方式，引起学生的重视和注意，比如谁考试成绩不理想而跳水自杀、睡觉朋友不成功而郁郁寡欢、谁遭到什么打击因不能正确对待而缠身什么严重后果，等等，例子越与同学生或接近，越能唤起共鸣和重视，然后可以让学生发言谁遇到过那些挫折，为什么认为是挫折，他睡怎么处理应对的，启发同学讨论遇到这种情况应该怎么做， 让大家各抒己见，引导同学就每个人的回答都发表建议，为防止学生举不出例子，自己提前收集一些例子，既可作为案例分析，又可让学生提出自己的建议措施，作后总结一些切实可行的应对策略。当然包括认知因素（正确认识困难、挫折）、技巧性因素（怎样应对）、学会求助（自己不能处理的问题要向老师家长心理老师等求助）等等这些可以在网上、资料中查到。 为了进一步加强中学生心理健康教育，提高中学生的心理素质及调适能力，促进中学生的全面协调发展，根据《加强未成年人思想道德建设纲要》的要求，结合我校和本地区的实际情况，通过开展学生心理咨询工作，给学生一个倾诉、寻求心理帮助的平台，特制定实施方案如下： ? 一、背景和意义 时代的进步与社会的发展，赋予教育新的内涵，当前的学校教育已远远超越知识学习的范畴，学生不仅要德、智、体等方面全面发展，还要培养健康的人格及对各种环境的适应能力，因此心理健康教育应运而生，成为现代教育改革与学校管理的重要标志之一。中学生正处于身心发展的关键时期，生理上日趋成熟，而社会阅历浅、心理承受能力弱，不善于处理生活、学习和人际交往中所发生的各种心理冲突，在挫折和困难面前容易心理失常。通过心理咨询帮助学生学会解自我、正确评价自我；认识现实、正视逆境；自信待人、自尊尊人、自助助人，建立良好的人际关系；劳逸结合，友善用脑，提高学习效率；保持健康的情绪，借助释放、升华、转移等方式克服不良的心境，矫治和预防心理失调与心理障碍。这也是德育工作的重要组成部分，有助于德育成效的增强和和谐校园的建设。 ? 二、目标 1、疏导学生的心理问题，调节学生的健康情绪，提高学习效率。 2、矫治和预防学生的心理失调与心理障碍，减少由心理问题导致的违纪行为。 3、了解学生的所思所想，掌握学生群体的思想动态，促进德育工作的成效。 ? 三、学校心理咨询室指导小组 组? 长：杜云朋 副组长：岳景存 组? 员：王精华?? 李红梅??? 李贵东??? 张淑琴??? 赵爱革?? 于文明?? 王闵红?? 刘海鹏 ? 四、途径和方法 本学期将开设并采取多种方式来满足学生的个体心理咨询要求。将开辟面面咨询、E-mail咨询、“飞鸽”信箱咨询、网上QQ咨询及电话咨询等方式。不断总结经验，为学生提供更好的服务，竭诚为每个来访者服务。 1、常规时间：每周五下午两节课后的两小时 2、咨询场地：心灵屋。学校心理咨询室不同于医疗机构的心理咨询室，它针对的对象是中学生，因此亲切、生动、贴近学生心理的名称能够易于接受，会拉近学生与咨询室的距离，使咨询室有“学生之家”的感觉。 3、工作方式：倾诉、倾听、谈话、开导、建议 4、预约制度：有心理咨询需要的同学，请务必提前至少一天和心理教师预约。预约过程中，可能询问预约者的基本资料，如姓名和联系方式，（不愿意提供者除外）以及需要咨询的相关问题等，这只是为了保证咨询工作的正常进行，并在咨询时间万一有所变更的情况下能及时与来访者联系，所有来访者的资料心理老师都将坚持保密原则，绝不外泄。预约后应注意：每次咨询时间约40—60分钟，来访学生必须遵守约定时间，准时来访。在咨询时间开始后10分钟内保留被咨询者的预约时间，咨询结束时间不顺延。无事先说明的，迟到10分钟以上，视为退约。如果在预约的时间里不能赴约，请提前电话退约，或直接到学校心理咨询室取消预约，以便将时间留给其他有需要的同学。在一次咨询结束时，可当场预约下一次咨询的时间。?? ?5、其他时间，学生可以通过以下方式与心理老师联系，心理老师将第一时间给予回复。 （1）电话咨询：010 （2）写信（请将来信置于飞鸽信箱内）；请注明你所希望的回复方式。 （3）写邮件（邮箱：xinlingwu