五年级女生生卫生课件.pptVIP

你困惑了吗？ 青春期女生生理和心理健康 关注自己 关爱自己 你是否有这样或那样的困惑？ 而且这些困惑你无法对身边的女生小伙伴诉说··· 你是否已经感觉到自己的身体在一天一天发生着变化？ 你的心里是不是又多了几个小秘密，又欣喜又恐惧？ 爸爸妈妈没有告诉你你身体的奥秘？ 你羞于向身边的女生朋友问起？ 恭喜你，你已进入青春期！ 什么是青春期？ 1 以性成熟为主要内容的生理成长期。 青春期的身体变化 身体的变化过程 2 变化的标志 身体发生哪些变化—— 乳房开始发育，身高迅速增长 月经初潮，乳房显著增大 月经形成规律，脂肪沉积增多，体型日益丰满 骨骼大体闭合，身体停止增长 性发育和性成熟 青春期的生理卫生 月经卫生 3 乳房保健 生活常识 月经卫生 卫 生 巾 的 种 类 胸罩的选择 适时穿戴合适的胸罩对保护和支托乳房十分重要。至于什么时候开始戴胸罩，要根据自己的情况而定。一般而言，穿戴胸罩的最好时机应是当自己感觉需要时。少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，此时应及时穿戴胸罩。如何选购合适的胸罩：由于每个人的体形、乳房大小各不相同，因此，必须学会选购尺寸合适的胸罩，使人感到舒适，而无压迫紧束感。 胸罩的大小选择应参照三个尺寸：一是乳房基底部位的胸围（乳下线），二是乳房顶端的胸围