手术过程surgical procedures 手术过程surgical procedures 膝关节置换术后康复训练程序 Rehabilitation training program术后第1~2天 1.卧床; 2.消肿止痛:电疗,冷疗; 3.踝部、足趾的主动活动; 4.股四头肌、腘绳肌、臀肌的等长收缩; 5.CPM机:术后1天0°~45°开始,每天增加ROM 10°。 膝关节置换术后康复训练程序 Rehabilitation training program 术后第3~6天 1.膝关节主动活动; 2.直腿抬高; 3.床上活动练习(翻身,坐起,移动,坐到床边); 4.桥式运动:3遍/天,10次/遍; 5. CPM机:每天增加10°; 6.术后第四天开始站立练习。 膝关节置换术后康复训练程序 Rehabilitation training program 术后第7~12天 1.部分负重行走训练(四脚拐→肘拐→手杖); 2.股四头肌、腘绳肌渐进性肌力训练; 3.楼梯、坡度行走(先训练三向阶梯,后日常行走楼梯); 4.腘绳肌牵伸,防止屈曲挛缩; 5. ADL训练。 膝关节置换术后康复训练程序Rehabilitation training program 术后3周 1.增加肌力,步态练习:行走速度、耐力、楼梯、坡度; 2. ADL:洗澡、如厕、乘车等;如需要,进行被动牵伸
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