微循环和疾病.pptVIP

* 微循环与疾病的关系 高血压 一、分类 1、原发性高血压（高血压病） 2、继发性高血压（症状性高血压） 二、分期 1、只有血压高，无靶器官器质性损害。 2、除有血压高外，有心、脑、肾等靶器官损害，但无靶器官功能衰竭（可代偿期）。 3、靶器官有严重损害，出现功能衰竭（失代偿期） 三、高血压的危害： 高血压 1、大心。 高血压 2、小肾 高血压 3、脑卒中 生命常常是脆弱的！ 陈逸飞 古月 高秀敏 傅彪 珍惜生命,关爱健康! ——我们的共同责任 高血压的防治： 心理平衡 适当运动 营养均衡 恰当的药物治疗 物理疗法 治疗高血压的误区 不愿意吃药,一经吃药就丢不掉 不感觉难受就不吃药 不按照病情遵医嘱吃药 盲目听信广告,跟从他人吃药 良好的心态 中医认为不良的情绪对脏腑功能会造成伤害 喜伤心;忧伤肺;思伤脾；怒伤肝；恐伤肾 良好的睡眠 保证良好充足的睡眠；坚持午睡 睡眠是生命的根基 睡眠是所有健康要素唯一不可取代的 适量的运动 　养成有规律的运动习惯是拥有健康的重要途径，运动是强化人体各部分机能的有效方法 合理的膳食 低脂：每日３０g左右 低胆固醇 100g鸡蛋黄　　　含1510mg胆固醇 100g皮蛋黄　　　含1132mg胆固醇 100g咸蛋黄