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大学生心理健康教育 第一讲 绪论 为什么要学习心理健康教育课程？ 1 个人全面和谐可持续发展的需要 （1）是人生存、发展、成功和幸福的前提 （2）大学生身心发展特点和阶段 大学生的发展阶段：人生特殊阶段 阶段心理特点： 主要危机： 2 社会发展的要求 现代化的特点：社会的现代化、信息化发展冲击着传统的文化，改变着社会的形态、结构，震撼着人们的思想、心理，塑造着新的观念和行为，它象一把双刃剑，既带来福音，也带来灾难。 对人的影响：A、人的心理压力增大；B、各种心理疾病的发病率明显上升；c、各种心理卫生问题大量出现。 3 心理健康教育的功能 初级功能——防治心理疾病； 中级功能——增强心理自我调节； 高级功能——发展和健全人格（个性）。 心理健康教育课程内容 自我认识 人格发展 情绪管理及调节 学习心理 从性格意味着命运…… ——大学生要养成自觉的心理健康意识 心若改变，习惯跟着改变； 习惯改变，性格跟着改变； 性格改变，你的人生会跟着改变。 心理健康的标准 心理健康有广义、狭义之分 广义的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态； 狭义的心理健康则指人的基本的心