体育和保健-教学手册五年级第二学期.docVIP

PAGE 小 学 体 育 与 健 康 教 学 手 册 学 校 闰土小学 年 级 五 年 级 教 师 王文军 二O一二 学年度 第二学期 2011学年五年级全年教学工作计划 教材内容 全年时数 第一学期 第二学期 备注 时数 课次 时数 课次 必 学 教 材 分 配 体育与健康常识 6 3 3 3 3 跑 12 6 12 6 12 跳跃 10 5 10 5 10 投掷 8 4 8 4 8 队列队形 基本体操 4 2 4 2 4 技巧支撑跳跃 8 4 8 4 8 低单杠 4 2 4 2 4 篮球 16 8 16 8 16 排球 10 5 10 5 10 选学教材分配 跑、跳、投游戏 各种球类游戏 跳绳及其它等 30 15 30 15 30 总计 108 54 108 54 108 说 明 1.必学教材内容占70%，选学教材内容占30%； 2.队列队形在课的开始部分合理安排； 3.本计划是按每周3节体育课设计安排的； 二零一一学年度第二学期五年级单元教学计划 单元教 材名称 教学目标 课 时 课 次 主要教材内容 理论 使学生理解并掌握一定的运动保健知识，学生合理的体育锻炼方法，从而来指导自身的体育实践，促进身体全面发展。 1 体育与健康常识：1.介绍本学期必学内容及进度安排 2.重申体育课堂常规 2 体育与健康常识：青春期的卫生和科学锻炼 3 体育与健康常识：小结本学期教学情况，对学生的考核做出总体评价 走、跑 学生走和跑的正确动作，形成走和的正确姿势，进一步提高走和跑的勇和身体素质，培养集体主义精神。 1 自然地形跑走交替 2 跑的辅助练习 50米迎面接力跑 3 3 0米加速跑 4 跑的辅助练习 400米跑 5 25米×2往返曲线跑（考核） 跳跃 学会跳过障碍物的各种方法，发展身体基本活动能力，培养勇敢、顽强的优良品质。 1 跳长绳 2 各种方式跳短绳 3 蹲踞式跳远 4 跳跃：蹲踞式跳远跑 投掷 初步学会助跑投掷沙包或垒球和推铅球的动作，发展爆发力，初步养成组织纪律性和听从指挥的良好习惯。 1 投短绳 2 上四步侧向投掷垒球 3 助跑侧向投掷垒球 4 双手上一步头上向前抛实心球 攀爬 悬垂 支撑 滚翻 平衡 学会攀爬、悬垂、支撑、倒立等动作，改进姿势，发展能和，提高素质，培养勇敢、果断等优良品质 1 肩肘倒立 2 山羊分腿腾跃 3 滚翻组合 4 单挂膝悬垂 球类 学会小篮球最基本的运球、传球、投篮动作，及踢小足球基本动作，进行简单的比赛，发展走、跑、跳、投综合活动能力，初步具有竞争意识和奋发向上的精神。 1 篮球：传抢球 2 篮球：曲线运球 3 篮球：定点投篮 4 排球：正面双手自垫球 5 排球：对墙垫球 单元教 材名称 教学目标 课 时 课 次 主要教材内容 队列 队形 徒手操 舞蹈 学会队列队形、徒手操和舞蹈的多种动作，提高动作规格和质量，促进身全协调发展，培养集体主义精神。 1 队列队形：裂对法 2 队列队形：并队法 3 基本体操：武术操 民族 民间 乡土 体育 初步学会叠罗汉方法，学会少年拳，发展形态美的意识，继承民族的传统，培养互助、勇敢、果断、协作等优良品质。 1 踢毽 跳橡皮筋 2 花样跳绳 投绳比远 3 学玩乒乓球 拍乒乓球 4 左右手拍乒乓球 持球拍向上颠球 5 持球拍向上颠球比多 持球拍正反面颠球 6 踩高跷 踢毽 1 2 3 4 5 6 五年级第二学期教学进度表 周次 课次 教学内容 备注 一 1 体育与健康常识：1.介绍本学期必学内容及进度安排 2.重申体育课堂常规 2 1.队列队形：裂对法 2.基本体操：七彩阳光 3 1.队列队形：并队法 2.基本体操：七彩阳光 二 4 1.篮球：传抢球 2.游戏：黄河长江 5 1.跳跃：跳长绳 2.跑：两人结伴赛跑 6 1.投掷：投短绳 2. 跳跃：各种方式跳短绳 三 7 1.篮球：曲线运球 2.游戏：运球闯关 8 1.跳跃：各种方式跳短绳 2.游戏：三人同足 9 1.投掷：上四步侧向投掷垒球 2.跑：25米×2往返曲线 四 10 1.篮球：定点投篮 2.游戏：叫号赛跑 11 1.跑：自然地形跑走交替 2.基本体操：校园集体舞 12 1.投掷：助走上四步侧向投掷垒球2.跑：十字接力跑 五 13 1.篮球：多人传接球 2.游戏：传递