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环境对青少年心理健康影响及其调适 　　一、社会环境对青少年心理健康的影响及其调适 　　 　　在人与环境组成的生态体系中,人不断地影响着环境,同时,环境也影响着人,人需要适宜的生存环境。在封闭、生活节奏缓慢、社会期待较为单一的传统社会里,人的心理的种种不适应状况较轻。中国几千年的文化史铸就了一种崇尚静态平衡的民族心理,因而不尚冒险,相应地也极少有失败与失意的心理体验。而现代社会已经大大改变了人们的传统生活方式,人与大自然疏远了,这使得患心理疾病的人越来越多。此外,现代科技发展所形成的紧张的社会环境,来自各种渠道的鱼龙混杂乃至冲突矛盾的信息观念也使得人们无所适从,普遍感到焦虑和紧张,却无法找出消除紧张和压力的办法,久而久之,就会出现各种各样的心理问题。 　　对于青少年,由于他们处于由依赖转向独立的起点,心理准备不足,承受能力弱使他们的挫折感比成年人更强,焦虑体验范围更广。由于身处变迁速度加快的社会,在17岁以下的青少年中,中小学生心理障碍患病率为21.6%至32.0%,大学生有心理障碍者占16.0%至25.4%,且有上升的趋势。中小学生精神障碍突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应性方面的问题。 　　特别是近些年来,一些新科技因使用不当而对青少年造成了负面影响。当前最严重的问题是网络成瘾,它不仅耗费了青少年大量的闲暇时间,而且已经严重影响到青少年正常的学习、生活和健康成长