青春期教育(男孩篇).pptVIP

2014年关注我们美好的 制作单位：精河县第一小学 授 课：冯春香 做健康阳光的自在男儿 一、如何正确面对自己的身体变化 2、合理饮食 要确保你心情愉快，你应养成一些好的饮食习惯：定时就餐（早餐尤其不能省），限制咖啡和糖的摄入（它们都可能使你过于激动），每天至少喝六至八杯水（脱水易使人疲劳）。 1、守时：无论是开会、赴约，有教养的人从不迟到。他们懂得，即使是无意迟到，对其他准时到场的人来说，也是不尊重的表现。 2、谈吐有节：注意从不随便打断别人的谈话，总是先听完对方的发言，然后再去反驳或补充对方的看法和意见。 3、态度和蔼：在同别人谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力集中，而不是翻东西，看书报，心不在焉，显出一副无所谓的样子。 4、语气中肯：避免高声喧哗，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能取得满意的效果。 5、信守诺言：即使遇到某种困难也从不食言自己说出来的话，要竭尽全力去完成，身体力行是最好的诺言。 6、关怀他人：不论何时何地，对妇女、儿童及上了年纪的老人，总是表示出关心并给予最大的照顾和方便。 7、大度：与人相处胸襟开阔，不会为一点小事而和朋友、同事闹意见，甚至断绝来往。 8、富有同情心：在他人遇到某种不幸时，尽量给予同情和支持。 9、不自傲：在与人交往相处时，从不强调个人特殊的一面，也不有意表现自己的优越感。 10、注意交谈技巧：尊重他人的观点和看法