试析示范讲解在普通高校体育课技术教学中运用.docVIP

试析示范讲解在普通高校体育课技术教学中运用 　　[摘要]文章根据普通高校体育课技术教学的特点,从运动生理学和运动心理学的角度,较全面地阐述了示范讲解在普通高校体育课技术教学过程中的重要作用及运用方法,期望为进一步提高普通高校体育课技术教学的质量与效果提供参考。 　　[关键词]普通高校 体育课 技术教学 示范讲解 　　[作者简介]朱伟(1980- ),男,陕西西安人,西安交通大学体育部,讲师,博士,研究方向为体育理论与运动训练。(陕西西安710049) 　　[中图分类号]G807.4[文献标识码]A[文章编号]1004-3985(2009)26-0146-02 　　 　　一、前言 　　 　　体育运动技术动作的掌握是一个以直观接受为主的实践活动,任何技术动作的掌握,都离不开教师的示范与讲解。教师在教学时首先应对该动作进行生动、精确的讲解,并做出准确的示范,然后指导学生反复进行练习,直至熟练掌握此技术动作。在体育课技术教学过程中,全程运用示范讲解对学生掌握正确的技术动作将起到至关重要的作用。教师准确的示范能使学生在感知动作形象的过程中,进一步了解动作的特征、结构和完成动作的顺序,建立正确的动作概念。在体育课技术教学过程中,教师用生动、精练的语言进行讲解,揭示动作的关键和细节,让学生了解其动作各环节之间的内在联系,加深对技术动作的理解。 　　体育课技术教学中,学生掌握每一个技术动作,都要首先依靠教师的示范,这使得学生先获得对此技术动作的感知,进而教师的讲解则可以加深学生的认识。在教学过程中教师如果只示范不讲解,学生则只能进行机械模仿;反之,如果教师只讲解不示范,学生则只能了解动作的结构,无法感知动作的完整形象,建立不起动作的形象概念。 　　 　　二、示范在体育课技术教学中的作用及注意事项 　　 　　示范是教师以具体的动作为范例,使学生了解所学动作的形象、结构、要领和方法,因此,示范是体育课开展技术教学的重要手段之一,是促使学生建立正确的技术动作概念和形成良好动作表象的有效方法。在教学过程中,学生掌握某一技术动作是有一定规律的。 　　从运动心理学的角度来看,学生对某一技术动作的掌握,主要是从动作表象和动作概念开始的。教师正确的示范,可以使技术动作在学生的大脑中形成动作表象。动作表象是指在学生大脑中重现出来的动作形象,它反映出动作在一定时间、空间和力量方面的特点。如果学生在开始学习动作时,大脑中不能形成正确的技术动作表象,就无法掌握正确的技术动作。体育课技术教学实践证明,使学生在大脑中建立正确动作表象的关键是教师正确、熟练和优美的示范动作。 　　从运动生理学角度讲,正确的示范可引起学生大脑皮质中枢相应部分的强烈兴奋,在兴奋扩散的基础上,两者建立暂时性联系。学生在教师的指导下,按正确的技术动作方法及要领多次重复动作,参与实践动作的肌肉群会在动作的过程中按一定时间、空间顺序收缩或拉长,进而肌肉肌腱的本体感觉器官将肌肉兴奋或抑制的冲动带入大脑皮层,引起运动中枢兴奋,并与视觉和听觉中枢建立暂时性联系,从而形成条件反射。因此,学生学习和掌握运动技术的过程,就是建立运动条件反射,使条件反射形成和发展的过程。基于上述从运动心理学及运动生理学层面对示范教学的认识,笔者进一步对示范在体育课技术教学中的作用及运用时应注意的事项进行了总结。 　　(一)示范在体育课技术教学中的作用 　　1.有利于激发学生的学习欲望,提高学习的兴趣和积极性。在体育课技术教学中,教师必须进行完整的技术动作示范,示范动作应做到正确、熟练、轻松自如及优美大方,给学生一种外观形象上的优美感觉,而这种感觉能对学生产生很大的吸引力,激发学生学习该技术动作的欲望,产生跃跃欲试的心理,提高其学习的兴趣和积极性。 　　2.有助于学生建立正确的动作形象。动作示范具有形象、直观的特点,是学生形成正确动作概念的前提。学生可通过教师示范形成直观感觉,在大脑中构建正确的技术动作的表象,明确动作的结构及方法。因此,这是形成正确动作技能的重要环节。 　　3.促使学生形成正确的动作技能。在动作技能形成的初始阶段,由于大脑皮质层兴奋与扩散尚未集中,分化抑制尚未形成,学生在练习时常会出现动作不规范、不协调的现象,并伴有多余动作和错误动作反复出现的情形,这是泛化和分化阶段的主要特征。因此,教师要运用错误动作的对比示范,分析学生产生多余动作和错误动作的原因,进行纠正,加深学生对正确技术动作的理解,促进其大脑皮质层兴奋和抑制过程的进一步分化,进而掌握正确的动作技能。 　　(二)在体育课技术教学中运用示范时的注意事项 　　1.明确示范目的,突出示范重点。为了提高学生的兴趣,帮助学生建立完整的动作形象和概念,教师每次示范都应该明确示范目的,即明晰要解决的问题,示范什么,如何示范,在示