情绪伤害.pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * 掌握情绪，掌握生命 * 讲述大纲 何谓情绪伤害 检视过去的成长伤害 情绪伤害的现象 解「结」之道 重新得力 心理健康与生涯规划 结语 * 基本概念 21世纪的今天，应将心理疾病的概念、治疗方法与心理卫生的知识，更加实践在生活上，以获得实质的改变。 「情绪伤害」是每个人都曾经验过、但却不曾仔细注意的心理反应现象，个人轻重有别，关系越亲密、越易造成严重伤害。 由于华人矫情文化的特色，国人的「情绪伤害」远比欧美人士严重。 * 基本概念 （续） 被情绪控制的人，身、心、灵都处在失衡的状态；不但会伤害自己的身体与心灵、限制自己前途的发展与成就，甚至会伤害所有与其有关系的人。 生涯规划方面，不仅须了解外在环境的变化，更需了解个人内在难以跨越的障碍；当处理好个人情绪的内在世界、了解情绪伤害造成的影响，进而拥有健全的心理，未来生涯方向才更清楚与明确。 * 何谓情绪伤害? 情绪伤害是一种「爱的伤害」，导源于父母、师长们的爱。 情绪伤害者易被压力打垮，自动把压力加大、加重，因而活得紧张、不快活、也害了许多其他的人。 此种心理病没有迹象、人们常常忽视它，不但当事人受苦，周围的人也常被波及，后果具有致命杀伤力！ * 检视过去的成长伤害 需注意「循规蹈矩」的好孩子或好学生的成长过程中，可能早就是「情绪伤害」的重病人者。 脾气暴躁