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飞镖运动在我国普及与推广策略 　　摘要：论述了飞镖运动的起源、发展现状、飞镖运动的特点以及健身价值，并对我国推广飞镖运动提出了一些可行性的有效的措施与对策，旨在推动飞镖运动在我国的普及和发展。 　　关键词：飞镖运动；健身价值；普及推广 　　中图分类号：G899 　　文献标识码：A 文章编号2016 　　1 引言 　　随着我国经济改革和宏观经济调整，人们生活水平不断提高，国民越来越多的认识到健身的重要性，“休闲体育”这一名词悄然进入中国老百姓的生活。国家体育总局为了推动全民健身运动在全国的深入开展，进一步贯彻国家的《全民健身计划》，并推动飞镖运动的普及。在1998年3月由国家体育总局社会体育指导中心和中央电视台体育部共同组织了中国历史上第一次真正意义上的飞镖比赛，第一次使国人正式的参与了一次比赛，国家体育总局社会体育指导中心于1999年5月把飞镖运动正式列为体育项目，成为一项名副其实的运动项目，也标志着飞镖运动这一体育项目在我国逐渐得到认可。随着国际飞镖大赛的实况录像在中央电视台的“假日体育”栏目定期播放，给我国广大飞镖爱好者提供很好的学习机会。 　　2 飞镖运动的起源与特点 　　飞镖运动是一项受人喜爱的体育运动，它具有健身性、竞技性和趣味性这些特征，是一项易于开展的休闲运动项目。飞镖运动历史悠久，它起源于15世纪的England，是由士兵在战斗间隙向树墩投掷标枪，后来逐渐演变成的一种小型的室内运动―即现代飞镖运动[1]。 　　最初它是出现在英国的酒吧，人们最主要把它当作打发时间的游戏。20世纪初期，由于飞镖运动在英国发展迅速，便很快成为酒吧里的一项非常受人欢迎的体育休闲娱乐运动。飞镖在1908年就被英国正式认定为一项技巧运动，这项技巧运动吸引了许多的爱好飞镖的参与者，使得一些飞镖组织和联盟如雨后春笋般的发展起来。在欧美及亚洲一些国家和地区已经开展得十分普及，并且相继成立了飞镖联合会，正是在这样的环境下，国际飞镖协会在1976年成立，它被公认为是众多国际比赛的正式官方团体。而目前，世界上有两大国际飞镖组织，即职业选手和业余选手。一是国际飞镖协会，主要面向职业选手；另一个则是国际飞镖联合会，主要面向业余选手。 　　飞镖运动的礼仪是以握手开始，握手结束。飞镖运动表现出的文明、高雅、休闲、低消费很适合大都市生活节奏快，工作高度紧张和忙碌的人们对健康生活的追求。与此同时飞镖运动竞技性、健身性、趣味性、对抗性、休闲性兼而有之，飞镖的器材简单耐用，且又不受年龄、性别、身体、场地、气候等条件限制，并且其技术简单易于掌握，用地少，不需要专门的场地和设施，在楼道或大厅都可以安置标靶，就可练习。飞镖运动有竞争性，与参赛对手没有身体的碰触，既可以个人作战又可以团队作战，着重技巧而轻体力，在比赛时还需时刻用大脑的智力，这些既符合中国人以智取胜的运动特点，又顺应一些知识人士的心理特征[2]。 　　飞镖运动被人们与斯诺克、保龄球并称为最具群众性的“三大体育、休闲运动”，更是一项极佳修生养性的全身心的健身运动。 　　3 飞镖运动的健身价值 　　飞镖运动训练人的注意力、协调性、精巧性，尤其是心理素质。在空闲的时间扎扎飞镖，不仅可以调节人体的紧张情绪，舒展身心，磨炼意志，还可以增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使人们投入到工作和学习上的精神更加充沛。 　　3.1 飞镖运动的生理作用 　　飞镖运动可以锻炼人的眼力和注意力，开发人的大脑，提高神经精确控制肌肉的能力，有助于调节神经系统[3]。飞镖运动要求注意力高度集中，眼睛节奏性的瞄准、放松，就是对眼睛进行了放松和锻炼，这对于长期坐在电脑前的近视、假视的人们来说是很好的锻炼方式，对于放松眼睛，缓解眼肌的疲劳有一定好处。 　　飞镖运动对人体的一些慢性疾病也有一定的调理治疗作用。飞镖运动过程中动静结合，运动量的大小可以根据的承受强度来定，以此达到锻炼消除疲劳的效果。 　　3.2 飞镖运动的心理作用 　　飞镖运动也是一种团体运动，组员之间的长期训练与磨合不仅有利于组员之间的沟通与交流，培养人的团结协作和集体主义精神；还可以陶冶人的情操，保持健康的心态并且提高个体的自信心，使得人们对生活更加积极乐观并富有正能量，并为现代人提供社交舞台。飞镖运动要求的高度注意力，在竞争性极强的压力下，要求我们随时调整好心理状态，从而有助于心理减压排压， 提高我们的心理素质，也是沉淀心境的最佳运动方式。 　　4 飞镖运动在中国的发展现状 　　飞镖运动传入我国已有近17年的时间，对很多人来说是一项既陌生又熟悉的运动，谈到陌生，是因为人们并不了解飞镖本身是一项正式的体育竞赛项目，不了解它还有着上百种的比赛和游戏方法，不知道它