公共关系个人礼仪实验报告.docVIP

山东建筑大学实验报告 课 程 ： 公关关系之个人礼仪 院 （部）： 法政学院 专 业 ： 社会工作 班 级 ： 社工101班 学生姓名： 姜俊霞 学 号： 2010131117 指导教师： 刘煦老师 完成时间： 2012.11.17 一、实验名称 公关礼仪实验训练 ———个人形象礼仪 二、实验目的 礼仪是在社会道德、习俗、宗教等方面人们的行为规范。礼仪就是人们在各种具体的社会交往中，为了互相尊重，在仪容、仪表、仪态、言谈举止等方面约定俗成的、共同认可的行为规范与准则。公关礼仪是社会组织的有关人员为了树立和维护组织的良佳形象，建构组织与内外公众和谐关系而遵循的行为规范和办事准则。为更好地让大家体会到个人礼仪的重要性，特别设置此次实验课程。 小组成员 组长：潘江峰 组员：周正平 曾凡惠 姜俊霞 四、实验时间 2012.11.6 2012.11.13 共四个课时 五、实验总结 （一）实验收获 收获一：仪容礼仪 一、个人外貌仪容礼仪的清洁，应具体做到： 1、头部清洁同时梳头时，一定要留意，上衣和肩背上不应落有头皮屑和脱落的头发。 2、手的清洁，手要干净无污物，同时指甲整洁。 3、身体的清洁，身体无异味，干净。 4、胡须清洁，牙齿鼻孔耳洞的清洁，及时清理。 5、颈部的清洁。 6、衣服鞋子袜子保持整洁。 7、如果有眼镜等装饰品，同时要保持整洁。 二、男士、女士的职业发型 男士一般为板寸，不宜留长发。女士一般把头发扎成发髻或者是清爽的短发，如果披肩不宜长过肩宽。 三、1、女士职业妆最好是淡妆，要求淡雅，不可浓妆艳抹，清理素雅，具有明显的立体感。 2、化妆时应注意的礼仪：a、淡妆为主，强调协调。b、不当众化妆。c、不在异性面前化妆。d、勿使化妆品妨碍与人。e、勿使妆面出现残缺。f、勿使用他人化妆品。 3、使用香水时应注意：a、保持身体干净。b、不混合使用香水。c、尽量使用淡雅清新的。d、一般用于手腕、耳部、颈部、手臂内侧及膝盖内侧。 四、男士也要讲究“洁妆”，具体表现为（基本同上）： 1、头部清洁同时梳头时，一定要留意，上衣和肩背上不应落有头皮屑和脱落的头发。 2、手的清洁，手要干净无污物，同时指甲整洁。 3、身体的清洁，身体无异味，干净。 4、胡须清洁，牙齿鼻孔耳洞的清洁，及时清理。 5、颈部的清洁。 6、衣服鞋子袜子保持整洁。 7、如果有眼镜等装饰品，同时要保持整洁。 收获二：仪表礼仪 一、1、、第一套西装的颜色和款式：最好选择保守色，如深蓝、深灰色，尽量不要选用黑色，黑色适用于较为严肃庄重的场合。女士您还可以选择暗红等颜色，根据场合选择。款式一般选择端庄、简洁、持重和亲切。能插进一手掌的肥度最为合适一般是指比较重要的社交活动，如宴会、招待会、会见、婚丧等在西装的选择上以深色为主，两件套或者三件套均可，双排扣上装应该将全部纽扣系好以显庄重，或者最下面一颗不扣；单排扣应将最后一颗放开，切忌全部扣牢。 一般是指白天较隆重的活动，比如上班、午宴、一般性的会见选择合适的西装、衬衫和领带，就足以应对。但是西装的合体性要求很高，合体的西装不仅仅是通过测量胸围这么简单就能选到的，应该详细了解自己的全身尺寸，方能完全舒适合身。 平时休闲时光都属于范畴之内。在这种场合，更多穿着的应该是修身、个性的版型，或者是流行的韩版小西装，甚至是七分袖、五分袖类型的都可以，搭配上面则可以根据自己的喜好来随意搭配，甚至可以根据西服的尺码选择各种大小的型号来穿着，也可穿出嘻哈、朋克等风格。 1、双排扣西服相对更为正式，穿着时一定要把所有纽扣全部扣上。 2、单排扣西服又可分为一粒扣、两粒扣、三粒扣和四粒扣，纽扣的具体扣法如下：　 ⑴、一粒扣：更适合中老年人，扣或不扣都可以； ⑵、两粒扣：①、只扣第一粒（最常用