《粉红丝带 (2)》教学课件.ppt

粉红丝带标志渊源 1992年10月，雅诗兰黛集团资深副总裁伊芙琳·兰黛和美国《自我》杂志主编彭尼女士共同首创”粉红丝带”，当年美国各地成千上万名妇女自豪地在胸前佩戴上了粉红丝带，在他们的倡导下，“粉红丝带”成为全球乳腺癌防治运动的标志，每年十月为世界乳腺癌防治月或警示月，每年10月18日为防乳癌宣传日，十月的第三个星期五定为粉红丝带关爱日。“及早预防、及早发现、及早治疗”是粉红丝带乳癌防治运动的宗旨。 粉红丝带标志渊源 ??? 2000年10月，全球50多个国家，260多个著名建筑物，如法国的凯旋门、意大利的比萨斜塔，加拿大的尼亚拉加大瀑布以及美国纽约的长岛帝国大厦等参加了“粉红丝带亮灯仪式”，用粉红色点亮世界，引起世界对“乳腺癌防治运动”的关注。美国民主党参议院希拉里·克林顿多年来积极参与粉红丝带乳腺癌防治运动。??? 2003年10月，上海黄浦江上一艘镶满粉红色彩灯的游轮让中国人第一次领略到“粉红丝带”的风采，也标志着“粉红丝带乳癌防治运动”正式进入国。??? 皮肤发红 橘皮样改变 乳头凹下陷 恶性叶状肿瘤所致的皮肤溃疡 一个人失去了财富，等于他失去了很少；一个人失去了信誉，等于他失去了很多；如果一个人失去了健康，等于他失去了所有的一切． 二、月经因素 月经初潮年龄早于12岁，发生乳腺癌的危险性比 初潮17岁者大2.2倍； 绝经期晚于50岁者，比45岁后绝经者患乳腺癌的 危险性增加1倍左右。 三、流产过多 正常自然流产不增加患乳腺癌的危险性，而反复人 工流产，或18岁以前多次做人工流产者，易引发乳 腺疾病，增加患乳腺癌的危险性。 四、人工喂养 母乳喂养是预防乳腺癌的最佳天然手段之一， 哺乳可使生乳腺癌的危险减少20%至30%。 五、性生活质量差 　乳腺疾病和性生活密切相关，女性的性压抑可以增 加乳腺小叶增生与乳腺肿瘤的发病几率。国内有关调 查显示，患有乳腺小叶增生的妇女86%的人在性生活 中从未达到过性高潮；初婚年龄越大，乳腺癌发病率 越高。 六、抑郁情绪 在独身女子、留守女士、公关小姐、退休女工 和一些中学教师中，患乳房疾病的较多，乳腺 癌发病率也高。由于这些女性极易产生紧张焦 虑、孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼 怒等抑郁情绪，长期受不良情绪剌激，机体生 命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调， 进而导致内环境失衡，免疫力下降，可使胸部 腺生成和释放的胸腺素减少，淋巴细胞、巨噬 细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下 降，容易发生癌肿。 七、过度肥胖 肥胖与乳腺癌密切相关。女孩肥胖易性早熟，为 日后患乳腺癌埋下祸根。肥胖者乳腺癌等癌症的 发生率高于非肥胖者3.45倍，因为脂肪堆积过多， 雌激素的生成便增加，多余的雌激素被脂化后贮 存于脂肪组织内，并不断地释放进入血液，对乳 腺组织产生剌激，久而久之，易引起乳腺癌。再 有，肥胖者大都有高胆固醇血症和高胰岛素血症， 体内胆固醇升高后，淋巴细胞、巨噬细胞等细胞 膜的胆固醇含量升高，抑制了免疫功能。 八、不良生活习惯 1、以吸烟、酗酒为“时髦” 2、去夜总会、歌舞厅，通宵达旦地沉浸在灯红 酒绿之中 3、喜吃煎炸食品和各种糕点甜食，而对粗粮、 蔬菜却从不沾口； 4、独身、或过了30岁才结婚生育，生了孩子不 愿喂奶； 5、还有些女子佩戴乳罩过紧或过松，失去保护乳 房的作用。 如何将“保乳”进行到底 1:要注意适当的运动和锻炼,保持体形不要 发胖，这样就提高了机体的保护因素! 2:心情的舒畅,情绪的减压! 3:肝胆和脾胃功能的正常,三焦的畅通! 4:每天5分钟的自我保健按摩和定期的乳房 气血循环护理! 5:不要盲目地为了增加营养而摄入过多的脂 肪。要少吃肉类、黄油、甜食等，多吃蔬菜、 水果、胡萝卜素；少饮酒，注意饮食的多样 化。防止缺碘、缺硒以及锌、铜、锰等微量 元素。 6:生孩子后最好自己哺乳6个月以上，尽量 少接触放射线。 7:要提倡自我检查 ,发现乳部有异常肿块要 及时请医生或专业人士检查 . 8:在日常生活中希望女性朋友选择穿戴具有 预防乳腺疾病的文胸并学习掌握调气血、 通经络、乳腺疾病双向防治技术。 爱乳房，先保肝 　　中医对乳腺疾病早有认识。“七情”，即“喜、 怒、忧、思、悲、恐、惊”等精神状态异常，可 致气血运行失常，脏腑功能失调。怒则气上， 忧则气结，可致气滞血瘀成积；恐则气下，惊 则气乱……而其中肝脏的不适更会波及乳腺。 　　“爱乳房”须先保肝！瑜伽姿势不仅能提拉 胸腺，让乳房更性感，更可通过按摩脏腑，疏 导肝气，让乳房更健康！ 　　爱乳房，定期自检 　　用指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移 动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。 在触摸过程中如发现异常，应及时到医院就诊。 　　提